Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Menu diet sihat yang sebenarnya ialah EAT CLEAN Coach Yatie Nadzli baru-baru ini telah berkongsi tentang apakah itu " eat clean" yang sepatutnya kita buat untuk menguruskan badan.
Hidup sihat adalah impian ramai orang.
Salah satu cara nak sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan berkhasiat tinggi.
Lagi mencari inspirasi resep ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat (diet/clean eat), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) memakai 11 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Sediakan 400 gr Dada ayam fillet.
- Sediakan 4 sdm oatmeal blender sampai halus.
- Sediakan secukupnya saos tiram (aku pakai cap Panda).
- Gunakan secukupnya Olive oil.
- Gunakan Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
- Gunakan Sambal.
- Gunakan 8 bh Cabe Rawit.
- Ambil 3 bh Bawang putih.
- Siapkan 1/4 bh Tomat.
- Ambil secukupnya Garam himalaya.
- Gunakan secukupnya Lada.
Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Chicken yakiniku yang Lezat Tips Anti Gagal
Eat clean kini menjadi salah satu konsep pemakanan yang cenderung diamalkan oleh individu yang nak sihat sekali gus menurunkan berat badan. Resipi ini dikongsi oleh Suria Rashid. Menurutnya, dia banyak menggunakan madu dan lemon. Madu […] Cara paling aman menjalankan clean eating adalah dengan masak sendiri di rumah.
Cara menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
- Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
- Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.
Kamu bisa menyiapkan menu diet harian yang sehat dan tentunya sesuai selera. Karena bisa menurunkan berat badan, tak jarang, clean eating dijadikan sebagai salah satu cara diet. Diet di sini berarti pengaturan pola makan untuk mencapai atau mengendalikan berat badan. Selain clean eating, ada beberapa cara diet lain yang juga menerapkan pola makan sehat, seperti vegetarian, vegan, dan food combining. Bulan Ramadhan pun dah nak dekat, lepas tu Hari Raya kan?
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :