Ayam Kecap untuk diet. Lihat juga resep Ayam kecap bumbu marinasi tanpa minyak (cocok untuk diet) simple enak lainnya. Lihat juga resep Ayam Teriyaki (nyemek), masih aman untuk yang DIET👌👌👌 enak lainnya. Kisar Bawang putih, bawang merah, kunyit hidup, cili padi dan cili kering yang telah diblend.
Masukkan serai dan daun limau purut dan biarkan ianya masak selama beberapa minit.
Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba.
Dengan resep ini Anda bisa tetap makan enak meski berdiet.
Sedang mencari inspirasi resep ayam kecap untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam kecap untuk diet yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Ayam kecap bumbu marinasi tanpa minyak (cocok untuk diet) simple enak lainnya. Lihat juga resep Ayam Teriyaki (nyemek), masih aman untuk yang DIET👌👌👌 enak lainnya. Kisar Bawang putih, bawang merah, kunyit hidup, cili padi dan cili kering yang telah diblend.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam kecap untuk diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan ayam kecap untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan ayam kecap untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Ayam Kecap untuk diet menggunakan 9 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Ayam Kecap untuk diet:
- Siapkan 200 gr ayam (direbus dulu).
- Sediakan 3 siung bawang merah.
- Siapkan 1 siung bawang putih.
- Ambil 3 cm bawang pre (opsional).
- Ambil 3 buah cabe rawit dan cabe besar (opsional).
- Gunakan 1 buah tomat ukuran sedang.
- Ambil 1-2 sdm kecap manis.
- Ambil Sedikit garam dan kaldu bubuk.
- Gunakan 200 ml air.
Resep lain : Cara Praktis Menyiapkan Resep Ayam palekko kentang yang Bikin Ngiler Tips Anti Gagal
Resep menu diet dada ayam pertama adalah sandwich ayam. Menu ini cocok untuk kamu nikmati sebagai menu sarapan. Siapkan ayam dan paprika beserta bawang bombay. Penggunaan kecap asin pada resep ayam kecap ala Hongkong ini membuat tampilannya serupa dengan ayam Hongkong di restoran-restoran mahal.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Kecap untuk diet:
- Rebus dahulu ayam dalam air mendidih sekitar 5-10 menit, sisihkan.
- Sediakan teflon anti lengket, tumis bawang putih, kemudian bawang merah hingga layu (tumisnya tanpa minyak ya). Jika dirasa kering bisa ditambah sedikit air ketika menumis. Setelah duo bawang layu, masukkan cabe, tomat, dan air. Tunggu hingga mendidih...
Hasilnya licin gitu yaa, super cantik! Dan selain tampilannya yang menggoda siapa saja untuk menyantapnya, rasa dari ayam masak ala Hongkong ini juga sangat enak dan super endeus. Manfaat ayam di antaranya adalah tinggi protein, mencegah keroposan tulang, baik untuk jantung, kaya akan fosfor, meningkatkan kerja sistem metabolisme dalam tubuh dan masih banyak lagi. Namun kalau kamu bosan dengan yang serba goreng-gorengan, kecap bisa jadi solusi terbaik untukmu. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam kecap untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :