Ayam Geprek Oats Diet. Resep Ayam geprek oatmeal (menu diet). Resep Ayam geprek oatmeal (diet friendly). Ya aku jelasin dulu jd selain.

Trs taburi bubuk bawang putih, lada hitam, kaldu jamur dan oregano. Kocok lepas telur ayam, lalu siapkan piring dan taburi oatmeal diatas piring beberaa sendok sj. -----ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.comFOLLOWInstagram : https://www.instagram.com/elainehanaf. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat.

Anda sedang mencari ide resep ayam geprek oats diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek oats diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek oats diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan ayam geprek oats diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.

Resep Ayam geprek oatmeal (menu diet). Resep Ayam geprek oatmeal (diet friendly). Ya aku jelasin dulu jd selain.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat ayam geprek oats diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Geprek Oats Diet menggunakan 7 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Ayam Geprek Oats Diet:

1. Siapkan 1 fillet dada ayam.
2. Gunakan 1 1/2 cup oats.
3. Siapkan 1 sendok sambal.
4. Siapkan 1 butir telur.
5. Ambil secukupnya Garam.
6. Sediakan secukupnya Lada.
7. Gunakan Tomat, kol (opsional).

Resep lain : Cara Praktis Membuat Resep Opor Ayam & Telur Sedaapp. yang Lezat Tips Anti Gagal

Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Oatmeal atau havermut memiliki reputasi yang baik di kalangan pelaku diet dan pencinta pola hidup sehat. Banyak menu oatmeal seperti overnight oats, oat milk, dan oatmeal asin yang kerap dicoba saat diet oatmeal. Selain mudah dan praktis, oatmeal bermanfaat menurunkan kolesterol, melancarkan saluran pencernaan, dan mengurangi risiko penyakit lainnya.

Cara membuat Ayam Geprek Oats Diet:

1. Potong dada ayam tipis-tipis. Lalu blender oats supaya berbentuk seperti bubuk.
2. Kocok telur bagian putihnya saja (tidak pakai kuning telurnya) beri lada & garam. Celupkan potongan ayam dan baluri oats tadi..
3. Airfry ayam oats / goreng dengan sedikit minyak (saya pakai airfry jadi ga pake minyak). 180 derajat 15 menit. Hingga crispy.
4. Potong ayam yg sudah matang, jangan di geprek karena oats nya nanti lepas dari ayam. Lalu campur dengan sambal (saya pakai sambal geprek dari @eatsambel) sajikan bersama tomat dan kol. Makan pakai nasi 💯💥.

Assalamu'alaikum semuanya di video ku kali ini saya bikin ayam geprek sehat ,cocok bngt untuk yg lg menurunkan BB atau yg lg diet,krn ayam geprek ini sngt re. JAKARTA, Investor.id - Diet & healthy catering Yellow Fit Kitchen akan melakukan kolaborasi menu spesial bersama salah satu bisnis kuliner ayam geprek ternama di Indonesia, Geprek Bensu. Geprek Bensu merupakan sebuah waralaba kuliner milik presenter sekaligus aktor Ruben Onsu yang telah berdiri. Place shallots, red bell pepper, chile peppers, lemongrass, macadamia nuts, garlic, ginger, sugar, turmeric, and salt in a food processor. Pulse into a smooth spice paste.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam geprek oats diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :