Beras shiratki. Saat ini kepopuleran beras shirataki sebagai makanan diet kian menanjak. Hal tersebut tentu tidak terlepas dari manfaat beras shirataki yang mampu mengenyangkan tanpa menambah kalori pada tubuh. Oleh karenanya, beras ini banyak diburu oleh masyarakat yang ingin merasakan manfaat kesehatannya.
Karena itu, pada dasarnya beras shirataki merupakan makanan bebas kalori dan bebas karbohidrat.
Beras shirataki terkenal dengan beras yang dikonsumi bagi sahabat yang akan melakukan diet atau menurunkan berat badan.
Beras shirataki hampir tidak memiliki kandungan kadar kalori di dalamnya.
Anda sedang mencari ide resep beras shiratki yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal beras shiratki yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Saat ini kepopuleran beras shirataki sebagai makanan diet kian menanjak. Hal tersebut tentu tidak terlepas dari manfaat beras shirataki yang mampu mengenyangkan tanpa menambah kalori pada tubuh. Oleh karenanya, beras ini banyak diburu oleh masyarakat yang ingin merasakan manfaat kesehatannya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari beras shiratki, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan beras shiratki yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan beras shiratki sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Beras shiratki memakai 2 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Beras shiratki:
- Gunakan Beras shirataki.
- Siapkan Air untuk masak.
Resep lain : Cara Praktis Membuat Resep Telur dadar gulung isi sosis jamur mozarella yang Enak Banget Tips Anti Gagal
Beras shirataki terbuat dari iles - iles yang tumbuh di hutan. Iles merupakan jenis umbi - umbian yang biasanya dengan mudah ditemui ditengah hutan. Shirataki terbuat dari tepung berbahan dasar konnyaku, yaitu umbi-umbian yang umum dijumpai di Jepang. Kata shirataki ini bermakna air terjun putih, yang menggambarkan bentuk dari olahannya.
Langkah-langkah menyiapkan Beras shiratki:
- Cuci beras shirataki.
- Masukkan air 1 ruas jari.
- Masak menggunakan magic com kecil.
Umumnya shirataki diolah menjadi mi, tapi saat ini banyak produsen yang mengolahnya menjadi beras shirataki. Merek beras shirataki yang bisa Mama coba lainnya adalah Winmaru. Selain beras merah, nasi shirataki sering dipilih untuk menggantikan nasi putih. Nasi shirataki juga bisa bikin kenyang lebih lama dibandingkan nasi putih biasa. Untuk orang yang sedang menjalani program diet ketat yang harus benar-benar mengontrol setiap asupan kalori yang di konsumsi, biasanya orang tersebut akan berhenti mengkonsumsi nasi.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat beras shiratki yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :