1. NASI SHIRATAKI. Nasi shirataki atau "nasi ajaib" ini terbuat dari glukomanan, jenis serat dari akar tanaman konyaku atau ubi konjak yang tumbuh di sekitaran Jepang, China, serta negara Asia Tenggara. Masak sampai mendidih dengan api besar. Setelah mendidih, atur api menjadi sedang.

Nasi shirataki terbuat dari umbi yang mengandung serat glucomannan. Brilio.net - Bagi kamu yang sedang menjalankan diet, mengurangi nasi adalah bagian penting. Lantaran nasi mengandung banyak kadar gula yang bisa menghambat penurunan berat badan.

Lagi mencari inspirasi resep 1. nasi shirataki yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal 1. nasi shirataki yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Nasi shirataki atau "nasi ajaib" ini terbuat dari glukomanan, jenis serat dari akar tanaman konyaku atau ubi konjak yang tumbuh di sekitaran Jepang, China, serta negara Asia Tenggara. Masak sampai mendidih dengan api besar. Setelah mendidih, atur api menjadi sedang.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari 1. nasi shirataki, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan 1. nasi shirataki enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 1. nasi shirataki sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan 1. NASI SHIRATAKI memakai 2 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan 1. NASI SHIRATAKI:

1. Gunakan 1 genggam Beras shirataki.
2. Gunakan Air 1 setengah ruas jari.

Resep lain : Macam Mana Membuat Resep Ayam kecap sederhana yang Enak Tips Anti Gagal

Bagi sebagian orang, mengurangi nasi menjadi salah satu hal tersulit. Hal ini menjadikan nasi shirataki pengganti beras putih rendah karbohidrat yang sempurna. Selain rendah karbohidrat, nasi shirataki juga dikatakan bebas gluten sehingga sangat membantu ketika tubuh Anda memiliki riwayat alergi. Makanan Sehat yang Populer buat Diet.

Langkah-langkah membuat 1. NASI SHIRATAKI:

1. Masukkan sekitar 1 genggam beras shirataki itu takaran untuk (1 mangkok kecil nasi) ke dalam panci. Saran ku masak di panci aja biar bisa selalu di pantau..
2. Tambahkan air sekitar 1 setengah ruas jari. Takaran air memang lebih banyak daripada saat memasak beras biasa..
3. Diamkan hingga air menyusut.
4. Kecilkan api. Aduk aduk hingga nasi menjadi kering seperti nasi biasa. Ini saya setengah genggam saja karena sahur hanya makan sedikit..
5. Tambahkan air apabila beras shirataki belum berwarna bening seluruhnya. Kalau bagian tengah nasi masih ada putih putihnya itu masih keras apabila dimakan..
6. Aduk lagi hingga nasi kering. Jangan takut gosong, asal diaduk terus menerus.

KOMPAS.com - Beberapa waktu terakhir, shirataki banyak diperbincangkan warganet Indonesia. Khususnya di kalangan para pelaku diet dan gaya hidup sehat. Makanan berbentuk mi dan beras ini dipercaya bagus untuk menurunkan berat badan. Kandungan kalorinya tidak sebanyak nasi putih maupun karbohidrat lainnya. Apalagi faktanya, glukomanan yang terkandung dalam beras shirataki juga dapat meningkatkan rasa kenyang seseorang.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan 1. NASI SHIRATAKI yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!

Resep lainnya :