Shirataki schotel DEBM. Resep Shirataki Schotel Lowcarb/Debm/Keto tanpa oven. Berawal pengen bgt Macaroni Schotel tapi versi low karbo. Akhirnya malah banyak yg suka dan pesen hihihi.

KOMPAS.com - Beras shirataki merupakan salah satu makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet. Ada banyak olahan beras shirataki yang bisa dicoba. Berbekal beras shirataki, daging giling, dan telur, kamu bisa membuat schotel rendah karbohidrat dengan mudah.

Anda sedang mencari ide resep shirataki schotel debm yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal shirataki schotel debm yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari shirataki schotel debm, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan shirataki schotel debm enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Resep Shirataki Schotel Lowcarb/Debm/Keto tanpa oven. Berawal pengen bgt Macaroni Schotel tapi versi low karbo. Akhirnya malah banyak yg suka dan pesen hihihi.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah shirataki schotel debm yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Shirataki schotel DEBM menggunakan 7 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Shirataki schotel DEBM:

1. Sediakan 4 sdm beras shirataki.
2. Sediakan 1/4 buah bawang bombay cincang halus.
3. Ambil 1/2 buah tomat potong kotak2 kecil.
4. Siapkan 3 potong beef cube 2 cm (cincang kecil kecil).
5. Gunakan 1 butir telur.
6. Siapkan Sedikit keju mozarella parut.
7. Sediakan Sedikit garam.

Resep lain : Macam Mana Menyiapkan Resep Piscok kulit rice paper yang Sempurna Tips Anti Gagal

Salah satu makanan pengganti nasi yang cocok untuk diet adalah beras shirataki. Shirataki schotel adalah salah satu olahan dari banyak jenis olahan dari beras shirataki yang bisa dicoba. Kamu bisa membuat schotel rendah karbohidrat dengan mudah dengan berbekal beras shirataki, daging giling, dan telur. Olahan shirataki ini dapat menjadi menu makan siang bagi pelaku diet DEBM maupun diet keto.

Langkah-langkah menyiapkan Shirataki schotel DEBM:

1. Rebus beras shirataki hingga air hampir habis, lalu masukkan cincangan bombay dan daging, serta garam.. rebus hingga nasi pulen dan daging matang..
2. Panaskan teflon, cipratkan sedikit air, lalu bikin telur orak arik 1/3 matang (masih agak mentah) dan tambahkan garam, masak dengan api kecil. segera Matikan api..
3. Susun nasi dan lauk lainnya. Nasi daging di susunan paling bawah, lalu tomat diatasnya, telur 1/4 matang di atas tomat, dan terakhir taburkan keju mozarella parut..
4. Panggang 5 menit di oven toaster. Sajikan selagi hangat..

Sebaiknya tambahkan daging atau aneka seafood untuk menambah kandungan proteinnya. Kamu juga dapat menambahkan aneka sayuran, seperti sawi, wortel, dan jamur kuping. Resep shirataki goreng dari All Recipes berikut bisa kamu. DEBM (Diet Enak, Bahagia, Menyenangkan) adalah program diet antilapar yang diperkenalkan sang founder, Robert Hendrik Liembono, dan telah terbukti menurunkan berat badan banyak pengikut programnya. Di sela makanan utama, snack atau cemilan sehat sangat dibutuhkan untuk mengganjal perut.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat shirataki schotel debm yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :