Bubur Oat gurih (menu diet). Wir beraten Sie gerne - bei der Produktauswahl, dem Bestellprozess bis hin zur Lieferung. Agar tidak bosan dengan menu kreasi olahan Oatmeal yang itu-itu saja, Bubur Otameal yang gurih ala Ulfa Oktafia bisa jadi pilihan. Sajikan oatmeal gurih dengan telur mata sapi.

Lihat juga resep Bubur oat quinoa enak lainnya. CakapCakap - Sarapan merupakan salah satu kegiatan wajib yang harus Cakap People lakukan. Baik sedang diet atau tidak, namun sarapan harus tetap kamu lakukan.

Anda sedang mencari ide resep bubur oat gurih (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur oat gurih (menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur oat gurih (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan bubur oat gurih (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Wir beraten Sie gerne - bei der Produktauswahl, dem Bestellprozess bis hin zur Lieferung. Agar tidak bosan dengan menu kreasi olahan Oatmeal yang itu-itu saja, Bubur Otameal yang gurih ala Ulfa Oktafia bisa jadi pilihan. Sajikan oatmeal gurih dengan telur mata sapi.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bubur oat gurih (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Bubur Oat gurih (menu diet) memakai 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Bubur Oat gurih (menu diet):

1. Ambil 250 ml air.
2. Siapkan 2 sdm kecap inggris.
3. Sediakan 1 sdm kecap asin.
4. Siapkan 1 sdt bawang putih bubuk.
5. Sediakan 1/4 sdt lada bubuk.
6. Ambil 1 sdm saus tiram lee kum kee.
7. Ambil 1/2 sdt kaldu jamur (kalo kurang tambahin aja ya sesuai selera.
8. Sediakan 3 sdm quaqer oat (yg warna biru).
9. Ambil 1 buah telur.

Resep lain : Cara Gampang Menyiapkan Resep Quiche bread yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal

Mayoritas pelaku diet memilih untuk melewatkan makan pagi. Padahal agenda makan pagi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam menjalani aktivitas. Lihat juga resep Bubur Telur Oat Meal untuk Diet Enak enak lainnya. Masukkan sekali lagi resepi bubur yang dah diubai suai sikit yer.

Langkah-langkah menyiapkan Bubur Oat gurih (menu diet):

1. Tuangkan air, masukan semua bumbu dan aduk rata. Tunggu sampai mendidih dan icip rasa, jika sudah pas masukan quaqer oat. Kemudian aduk rata.
2. Masukan telur, tunggu sampai setengah matang (sesuai selera ya hehe) masak sampai air menyusut.
3. Sajikan. Kalau punya ayam yg diungkep sampai matang bisa disuwir2 ya, pasti jadi lebih mantap ditaburin diatas bubur..
4. Yang ini bubur oat meal nya dipakein sawi yg kecil (yg manis) trus telurnya di diaduk2 aja😄 simpel masak ga nyampe 10 menit.
5. Saya coba hitung kalorinya, dan hasilnya 300an kalori satu porsi bubur oat ini. Kenapa saya genepin 300? Karna di aplikasi tersebut gaada kecap asin lee kum kee hehe, jd digenepin aja ya. Dan itungan ini belum termasuk sayur sama ayam, hitung sendiri ya kalo mau ditambahin hehe.

Terima kasih pada penyumbang asal resepi ni. tetap sedap walaupun tak letak santan. sangat bagus menu macam ni untuk mereka yang pentingkan kesihatan. Dirujuk & diubah suai oleh MaDiHaA. Inspirasi Menu Lebaran untuk Kamu yang Sedang Diet. Untuk kamu yang sedang diet atau menjaga pola makan karena alasan kesehatan, ya, bisa membuat menu Lebaran lebih sehat. Mulai dari makanan utama hingga camilan pun bisa kamu buat sendiri, kok.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat bubur oat gurih (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :