Semur sarat gizi. Semur biasanya dibuat menggunakan bahan daging seperti daging sapi dan ayam, tahu, yempe, telur, dan sebagainya. Lihat juga resep Semur sarat gizi enak lainnya. Capcay adalah salah satu makanan yang paling mudah dibuat.

Biasanya ati ayam diolah jadi sambal goreng (dengan kentang), atau jadi ati ayam goreng, atau ini nih, yang kemaren dibikin, semur ati ayam. Lihat juga resep Sup krim kaya gizi🌽🥔🧅🥕🍼 enak lainnya. Berbicara soal gizi dan manfaat terong bagi kesehatan, terong sangat sarat akan mineral dan vitamin( Terutama vitamin B, C, betakaroten, kalium, kalsium,magnesium, fosfor, dan asam folat).

Lagi mencari inspirasi resep semur sarat gizi yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal semur sarat gizi yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Semur biasanya dibuat menggunakan bahan daging seperti daging sapi dan ayam, tahu, yempe, telur, dan sebagainya. Lihat juga resep Semur sarat gizi enak lainnya. Capcay adalah salah satu makanan yang paling mudah dibuat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari semur sarat gizi, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan semur sarat gizi enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat semur sarat gizi sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Semur sarat gizi memakai 20 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Semur sarat gizi:

1. Gunakan 1/4 kg daging sapi cincang.
2. Siapkan 10 butir telur puyuh.
3. Ambil 4 potong tahu dibelah jadi 2.
4. Siapkan 1 butir telur ayam.
5. Ambil Secukupnya tepung tapioka.
6. Sediakan Bumbu-bumbu.
7. Siapkan 4 siung bawang putih.
8. Sediakan 2 siung bawang merah.
9. Gunakan 1 biji kemiri sangrai.
10. Gunakan 1 buah bawang bombay.
11. Ambil Secukupnya merica bubuk.
12. Ambil Secukupnya pala.
13. Siapkan 1 buah pekak.
14. Sediakan 2 cm kayu manis.
15. Ambil 1 biji cengkeh.
16. Sediakan 2 cm jahe geprek.
17. Sediakan Secukupnya garam, gula jawa dan kaldu bubuk.
18. Sediakan Pelengkap.
19. Ambil 1 buah wortel.
20. Ambil 6 buah buncis.

Resep lain : Langkah Mudah untuk Menyiapkan Resep Opor Ayam Kentang yang Lezat Tips Anti Gagal

Sayur asem merupakan sayur yang sarat akan kandungan gizi dan vitamin yang berasal dari sayur-sayuran yang terdapat didalamnya. Seledri tumbuh paling baik di tanah yang dikeringkan dengan baik. Tanaman biasanya hidup hingga dua tahun. BACA: Kandungan Gizi, Manfaat Kesehatan Kedelai dan Kontroversinya.

Cara menyiapkan Semur sarat gizi:

1. Siapkan semua bahan,rebus telur puyuh, kupas sisihkan.
2. Ulek 1 siung bawang putih, merica, pala, garam, kaldu bubuk untuk membumbui daging cincang. Campur daging cincang,bumbu halus, telur aduk rata tambahkan tepung tapioka aduk rata cetak bulat-bulat dgn sendok kemudian goreng sampai matang sisihkan.
3. Ulek bumbu semur yaitu bawang merah, bawang putih, merica, pala, kemiri dan garam. Tumis bumbu halus sampai harum tambahkan rempah-rempah (pekak, kayu manis, jahe geprek) masukan kecap, gula jawa, air dan kaldu bubuk masak sampai mendidih. Masukan telur puyuh biarkan mendidih sampai telur puyuh agak kecoklatan kemudian masukan tahu dan bola daging masak lagi sampai bumbu kuah agak menyusut terakhir masukan bawang bombay masak sampai matang, koreksi rasa..
4. .
5. Ditempat terpisah didihkan air kemudian rebus wortel dan buncis yg sudah di potong-potong sampai setengah matang saja. Sajikan semur dengan sayuran dgn nasi hangat👍.
6. Note: sy sengaja merebus sayuran terpisah supaya kuah semur tdk terasa hambar oleh aroma sayuran..

Lihat juga resep Semur tahu sayuran (menu si kecil) enak lainnya.. Resep Sup Kaya Protein dan Nutrisi. Bubur Gurih Praktis Bergizi (mengolah sisa nasi) enak lainnya. pendamping sayur semur. Sayur asem merupakan sayur yang sarat akan kandungan gizi. . Resep Kentang Goreng Isi Daging Spesial.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat semur sarat gizi yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :