Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet). Resep Menu Diet : Dada ayam fillet panggang. Dada ayam fillet panggang simple ga pake ribet dan banyak banyak bumbu. Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat.
Namun, sebenarnya daging dada ayam bisa dijadikan menu diet, lho.
Dada ayam mengandung protein yang tinggi, lebih tinggi dibandingkan bagian lainnya seperti paha.
Protein sangat penting untuk regenerasi sel dan pertumbuhan massa otot.
Sedang mencari inspirasi resep fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Resep Menu Diet : Dada ayam fillet panggang. Dada ayam fillet panggang simple ga pake ribet dan banyak banyak bumbu. Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet) menggunakan 9 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet):
- Gunakan 1 dada Ayam Tanpa tulang.
- Ambil Bumbu marinade:.
- Gunakan secukupnya Garam.
- Sediakan Oregano.
- Siapkan Lada putih halus.
- Gunakan Lada hitam kasar.
- Siapkan Bubuk Kari (agak banyak).
- Ambil Italian Seasoning (bole skip).
- Sediakan Bubuk Cabe (bole Skip).
Resep lain : Cara Sederhana Menyiapkan Resep Nastar Coklat (Chocotar) yang Sempurna Tips Anti Gagal
Dada ayam juga memiliki kandungan lemak lebih rendah dibandingkan paha ayam. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya. Rendam ayam dengan bumbu halus dan saus. Gunakan teflon anti lengket, panggang ayam.
Langkah-langkah membuat Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet):
- Marinade Dada ayam dengan bumbu marinade semalaman di kulkas.
- Keesokan harinya, keluarkan dari kulkas. Bungkus dada Ayam dengan alumunium foil rapat rapat.
- Panggang dalam alumunium foil dengan api sedang kurang lebih 20-30 menit. Bisa pakai oven (saya pakai double pan happy call), setelah 10-15 menit di balik tanpa di keluarkan dari alumunium foilnya.
- Cek kematangan dengan membelah sedikit bagian tengah ayam. Jika belum matang, tambah waktu memanggang sekitar 10-15menit. Jangan terlalu lama memanggang supaya daging ayam moist / tidak kering..
- Sajikan dengan Salad + Vinegar oil.
Sambil menunggu panas, siapkan bumbu berupa campuran minyak zaitun, rosemary, bawang putih, perasan lemon, dan lada hitam. Balurkan bumbu ke seluruh bagian ayam. Memiliki rasa yang enak, resep ayam fillet yang menggunakan dada ayam cenderung lebih sehat karena memiliki kandungan lemak yang lebih rendah. beberapa pilihan menu ayam fillet yang sehat dan enak. Ketahui juga kandungan zat gizi ayam yang baik untuk kesehatan. Usahakan untuk merebus, memanggang, atau membakar daripada menggoreng.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Resep lainnya :