Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy. Lihat juga resep Banana oat pancake (utk diet) -no sugar no flour - enak lainnya. Oatmeal juga lebih baik dari nasi putih karena komposisi serat dan protein oatmeal lebih tinggi dan memiliki kadar gula yang rendah. Cara membuat resep pancake oatmeal: Campurkan oatmeal, pisang, telur, dan baking powder, lalu blender hingga halus.

Salah satu kreasi resep pancake adalah pancake oatmeal yang sangat digemari oleh para pejuang diet penurunan berat badan. Berikut resep pancake oatmeal khusus untuk Anda. Lihat juga resep Pancake pisang versi diet enak lainnya.

Sedang mencari ide resep banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Lihat juga resep Banana oat pancake (utk diet) -no sugar no flour - enak lainnya. Oatmeal juga lebih baik dari nasi putih karena komposisi serat dan protein oatmeal lebih tinggi dan memiliki kadar gula yang rendah. Cara membuat resep pancake oatmeal: Campurkan oatmeal, pisang, telur, dan baking powder, lalu blender hingga halus.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy memakai 3 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy:

1. Ambil 4 buah pisang yang sudah terlalu matang.
2. Siapkan 2 butir telur.
3. Gunakan 4 sdm oat.

Resep lain : Cara Gampang Menyiapkan Resep Semur Daging Sapi yang Sempurna Tips Anti Gagal

KOMPAS.com - Oatmeal atau havermut dapat digunakan sebagai bahan utama untuk membuat pancake. Pada resep kali ini, adonan pancake-nya terbuat dari oatmeal dan tepung terigu. Namun jika sedang berdiet, kamu dapat mengganti tepung terigu dengan pisang. Untuk pelengkap, kamu dapat menambahkan topping sesuai selera.

Langkah-langkah menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy:

1. Campurkan semua bahan, blender sebentar saja.
2. Panaskan teflon anti lengket, atau bisa pakai teflon/wajan biasa, dispray/dioles minyak dikiiit aja.
3. Ambil adonan sebanyak 1 centong sayur.
4. Ratakan pada teflon. Tunggu hingga berongga/kecoklatan. Jangan lupa dibalik.
5. Siap disajikan..tambahkan toping sesuai selera. Gak pakai toping pun tetep yummy..
6. Karena aku pakai teflon biasa dan ku tambah olesan minyak, total kalorinya 496 jadi 5 pcs. Jadi per pcsnya cuma sekitar 100 kalori. (Kalau gak pakai minyak mungkin sekitar 93 kalori.
7. Note: di foto ini aku pakai 2 pcs pancake dikasih toping madu 1 sdm dan pisang 34 gram. Total kalori yang ada di foto ini 300 kalori.
8. Selamat mencoba. Semangat hidup sehat everyone 😘.

Bisa memakai sirup maple, madu, kacang-kacangan, ataupun potongan buah. Hal ini karena oatmeal memiliki kandungan nutrisi, mineral, dan serat tinggi yang baik untuk tubuh. Oatmeal sangat cocok dikonsumsi saat sarapan karena nilai kepraktisannya. Kamu memang tak salah lihat sebab menu ini adalah olahan pancake yang dipadukan dengan ayam. Kamu dapat menyajikannya sesuai selera, dari mulai menata ayam untuk menjadi topping dari pancake atau bahkan meletakan ayam untuk setiap lapisan pancake.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :