Ayam geprek oatmeal (menu diet). Loaded With Superfoods Like Maca Root For Energy, Real Fruit, Raw Cacao, Hemp, Flax & Chia. Resep Ayam geprek oatmeal (diet friendly). Ya aku jelasin dulu jd selain.
Pedesnya bikin mata melotot. -----ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.comFOLLOWInstagram : https://www.instagram.com/elainehanaf.
Bubur ayam biasanya terbuat dari beras yang kerap dijadikan menu sarapan.
Kali ini, bahan utamanya bisa diganti dengan Quaker oat.
Anda sedang mencari ide resep ayam geprek oatmeal (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek oatmeal (menu diet) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek oatmeal (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan ayam geprek oatmeal (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Loaded With Superfoods Like Maca Root For Energy, Real Fruit, Raw Cacao, Hemp, Flax & Chia. Resep Ayam geprek oatmeal (diet friendly). Ya aku jelasin dulu jd selain.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam geprek oatmeal (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam geprek oatmeal (menu diet) menggunakan 14 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam geprek oatmeal (menu diet):
- Ambil fillet Ayam.
- Gunakan Oatmeal (sy pake nestum nestle).
- Ambil 1 butir telor ayam.
- Sediakan Bawang putih bubuk.
- Siapkan Lada hitam.
- Siapkan Oregano (optional).
- Siapkan Kaldu jamur bubuk.
- Siapkan Olive oil (utk menggoreng).
- Gunakan Sambal geprek:.
- Ambil 2 siung Bawang putih.
- Sediakan 1 siung Bawang merah.
- Gunakan Cabe rawit 3biji (optional).
- Gunakan Untuk brp byk ayam ny, buibu sesuaikan sndri ssuai kebutuhan yaa.
- Gunakan Utk bawang pd sambal, buibu sesuaikan dg selera okeee.
Resep lain : Cara Gampang Membuat Resep Sayur goreng asem daging iga "khas betawi" yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal
Cara pembuatannya pun sesederhana bubur ayam biasa. Diawali dengan menyuwir ayam yang telah direbus. Siapkan bahan pelengkap pelengkap, seperti bayam, daun bawang, wortel, dan jagung manis. Salah satu menu diet dari Yulia Baltschun yang cocok untuk jadi menu sahur adalah bubur ayam oatmeal.
Cara membuat Ayam geprek oatmeal (menu diet):
- Cuci bersih ayam fillet, lalu memarkan sbntr. Trs taburi bubuk bawang putih, lada hitam, kaldu jamur dan oregano. Diamkan di kulkas kurleb 1jam.
- Kocok lepas telur ayam, lalu siapkan piring dan taburi oatmeal diatas piring beberaa sendok sj. Sisahnya akan kita tabur di atas ayam agar tdk terlalu sering di bolak balik (krn oatmeal rawan rapuh seperti hatiku). Kemudian, panaskan teflon beri sedikit olive oil (dikit aja ya buibu).
- Keluarkan ayam dr kulkas, celupkan kedalam telur, lalu letakan di atas oatmeal kemudian taburi oatmeal lg di atas nya (prosesnya sprti menggunakan tepung serba guna atau tepung panir, bedanya, kita hts ekstra hatihati krn menggunakan oatmeal) ulangi proses hingga ayam ter selimuti semua..
- Setelah itu, goreng satu persatu ayam (jgn sering d bolak balik, dan saat membalik pun hrs pelan2 krn mudah rapuh) sembari menggoreng ayam, kita goreng sekalian bawang2an tadi (saya belah 2 tiap bawang agar matang sampai kedalam) setelah bawang2an matang, lgsg kita uleg dg rawit dan d tambahkan kaldu jamur sedikit. Lalu di geprek deh ke ayam.. Mudahkan?.
- Taraaaaaa mudah, enak dan juga sehat pastinyaa... Untuk rasa? Semua akan indah pada waktunya 😂.
Bubur ayam yang identik dengan menu sarapan ini, bisa jadi menu sahur yang. Oatmeal atau havermut memiliki reputasi yang baik di kalangan pelaku diet dan pencinta pola hidup sehat. Banyak menu oatmeal seperti overnight oats, oat milk, dan oatmeal asin yang kerap dicoba saat diet oatmeal. Selain mudah dan praktis, oatmeal bermanfaat menurunkan kolesterol, melancarkan saluran pencernaan, dan mengurangi risiko penyakit lainnya. Assalamu'alaikum semuanya di video ku kali ini saya bikin ayam geprek sehat ,cocok bngt untuk yg lg menurunkan BB atau yg lg diet,krn ayam geprek ini sngt re.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek oatmeal (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :