Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Namanya juga cewe, ga ketinggalan sama hobby nge bakso, tapi takut gendut karna bakso diluar pasti banyak tepung nya. Alhasil kepikiran bikin bakso buatan sendiri yg sehat dan rendah kalori.
Sehingga teknik menurunkan berat badan bisa dilakukan.
Menu sarapan enak ini bisa bantu turunkan berat badan tanpa diet ketat.
Dada ayam termasuk jenis makanan rendah lemak jadi Anda dapat tetap makan enak tanpa menambah kalori.
Lagi mencari ide resep bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Namanya juga cewe, ga ketinggalan sama hobby nge bakso, tapi takut gendut karna bakso diluar pasti banyak tepung nya. Alhasil kepikiran bikin bakso buatan sendiri yg sehat dan rendah kalori.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak):
- Ambil secukupnya Kaldu jamur.
- Sediakan Putih telur.
- Sediakan Bawang putih 2 siung (8 gr).
- Sediakan 5 gr Bawang goreng.
- Ambil 70 gr Tapioka.
- Gunakan 165 gr dada ayam filet.
- Gunakan Lada bubuk setengah bungkus shacet.
Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Akar Lotus Isi Ayam Bakar 鶏ひき肉の蓮根はさみ焼き Grilled minced chicken with lotus root yang Sempurna Tips Anti Gagal
Dibalik rasanya yang enak, kerang mempunyai protein yang sangat banyak dan rendah kalori sehingga sangat cocok untuk hidangan diet Anda. Telur merupakan salah satu pilihan makanan rendah kalori yang populer. Namun, telur di sini haruslah telur yang dimasak melalui proses perebusan. Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi.
Cara membuat Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak):
- Potong dada ayam filet hingga halus, agar mudah di blender..
- Masukan bumbu, lada kaldu jamur, bawang putih dan bawang goreng dan juga putih telur Kemudian blender sampai halus. Kemudian bentuk bulatan bakso.
- Panaskan panci dan beri air kira kira 500 mili untuk merebus bakso Masukan bulatan bakso kedalam panci mendidih, jika sudah mengapung tanda bakso sudah matang.
- Untuk membuat sambal bakso diperlukan cabai rawit merahsecukupnya atau sekitar 40 gr dan bawang putih 2 siung. Rebus dan blender beri kaldu jamur dan gula rendah kalori.
- Bakso dan sambalnya siap di hidangkan, menantikan berbuka puasa..
Tapi jumlah ini masih tetap aman kok untuk program diet anda. Walaupun kalorinya sangat kecil, tapi tetap harus dijaga porsinya agar tidak berlebihan. Anda tetap harus makan di pagi, siang, dan malam hari. Namun, menu makanan harus berupa makanan sehat untuk diet. Jika anda menjalani pola diet rendah kalori, maka makanan yang anda pilih haruslah rendah kalori.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :