(Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita. Resep Mie (shirataki) ayam - menu sehat. Mie dilarang bagi yg sedang diet dan yang memiliki kolesterol jenis trigliserid tinggi. Saya pernah terkena trigliserid tinggi karena sering mengkonsumsi mie dan roti.
Sekarang, lagi ramai bingit diet ketogenik (keto). Itu lho, diet yang lebih banyak makan fats (lemak), lalu disusul protein, dan rendah akan karbohidrat. Di Indonesia, mie Shirataki dapat ditemukan di toko online ataupun minimarket.
Sedang mencari inspirasi resep (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Mie (shirataki) ayam - menu sehat. Mie dilarang bagi yg sedang diet dan yang memiliki kolesterol jenis trigliserid tinggi. Saya pernah terkena trigliserid tinggi karena sering mengkonsumsi mie dan roti.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita memakai 16 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita:
- Gunakan 5 keping mie kering shirataki (mau yang ideal 4 keping cukup, ini porsi jumbo ala kami haha).
- Siapkan 1 batang wortel.
- Gunakan 1/4 dada ayam.
- Sediakan Segenggam kacang polong.
- Ambil 1 butir telur.
- Ambil 1 sdm kecap manis.
- Sediakan 1/2 gelas air matang.
- Sediakan 1.5 sdt garam.
- Sediakan 1 sdt merica.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Ambil 1 ikat kecil pokchoy.
- Gunakan 1 sdt kaldu jamur totole (opsional).
- Gunakan ✨Bumbu marinase ayam:.
- Gunakan 1 sdm kecap asin.
- Siapkan 2 sdm kecap manis.
- Ambil 1 sdt merica.
Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Ayam Jahe yang Sempurna Tips Anti Gagal
Mie dapat ditemukan dalam bentuk mentah atau instan. Harganya jika dalam bentuk mie instan jauh lebih. Makanan Sehat yang Populer buat Diet. KOMPAS.com - Beberapa waktu terakhir, shirataki banyak diperbincangkan warganet Indonesia.
Langkah-langkah menyiapkan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita:
- Rebus mie shirataki hingga kenyal. Matikan api dan tiriskan sekaligus pindahkan ke air biasa (direndam).
- Siapkan bahan2 sayuran dan marinase ayam jangan lupa kurleb setengah jam.
- Rebus sayur (terutama wortel agar empuk).
- Tumis bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam beserta larutan marinase dan aduk hingga matang.
- Masukkan telur kocok dan aduk2 hingga merata bersama tumisan.
- Masukkan sayuran yang sudah direbus. Aduk terus, masukkan air matang dan tambahkan garam, kecap manis, kaldu jamur dan merica. Koreksi rasa.
- Masukkan mie yg sudah direndam dan kenyal (tanpa air rendaman). Lanjut aduk2 hingga merata. Disini Anda bs kembali tes rasa apakah sudah sesuai dgn lidah.
- Siap disajikan 😍😍.
Khususnya di kalangan para pelaku diet dan gaya hidup sehat. Makanan berbentuk mi dan beras ini dipercaya bagus untuk menurunkan berat badan. Mie shirataki dan telur mata sapi. Produk ini menjadi pilihan favorit keluarga sehat indonesia. Beberapa Keunggulan dari Mie Kering Shirataki karena tidak berair (kering), sangat mudah dibawa bepergian kemana saja sebagai pengganti nasi (karbohidrat), bagi para pebisnis sangat hemat di Ongkos kirim.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :