SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2). Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat. Proteinnya yang tinggi bisa memberimu energi untuk melanjutkan sisa hari. Selain itu, mengolah ayam dengan cara dipanggang lebih menyehatkan ketimbang digoreng, asalkan kamu tidak memanggangnya sampai gosong.
Tumis bawang putih dan jahe untuk saus, angkat dan campur minyaknya dengan kecap asin, minyak wijen dan bawang putih goreng yang telah dihaluskan. Olesi dengan bumbu marinasi yang tersisa. Olesi sesekali dengan bumbu marinasi agar rasa lebih meresap.
Sedang mencari ide resep sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat. Proteinnya yang tinggi bisa memberimu energi untuk melanjutkan sisa hari. Selain itu, mengolah ayam dengan cara dipanggang lebih menyehatkan ketimbang digoreng, asalkan kamu tidak memanggangnya sampai gosong.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2) memakai 12 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2):
- Sediakan 2 lbr roti gandum (saya pake sari roti).
- Gunakan 50 gr dada ayam potong dadu (yang sudah direbus).
- Gunakan 1 buah Tahu.
- Gunakan 1 ikat pakcoy kecil.
- Sediakan 1 buah Timun.
- Gunakan 2 siung bawang putih.
- Siapkan 1 batang daun bawang.
- Ambil 1/2 bks Merica bubuk (spt biasa, saya pake ladaku).
- Ambil 1/2 sdt garam.
- Siapkan 1/2 sdt penyedap rasa.
- Ambil 1 bks kecap manis (sya pake abc kemasan 500 rupiah).
- Sediakan 1 bungkus saos cabai.
Resep lain : Cara Mudah Menyiapkan Resep Choco Corn Flakes (alternatif kue kering lebaran mudah) yang Enak Banget Tips Anti Gagal
Wujudkan bentuk tubuh ideal dengan makanan yang enak, bergizi dan terjadwal. Diet merupakan salah satu cara yang sering dilakukan, utamanya oleh para wanita untuk menurunkan berat badan. Untuk membuat roti lapis ini, kamu membutuhkan roti gandum utuh, terong sedang, parutan mozzarella, minyak zaitun, bayam, irisan tomat. Sandwich ini juga merupakan pilihan menu sehat yang membantu diet kamu.
Cara membuat SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2):
- Ulek bawang putih dan daun bawang hingga halus. Lalu tumis dengan 1sdt mentega dalam wajan. Tumis hingga tercium harum.
- Lalu masukan dada ayam yang sudah direbus dan di potong dadu kedalam tumisan bumbu,lalu aduk.
- Masukan juga 1 buah tahu yang di hancurkan(omg dihancurkan😂), jangan terlalu halus ya bun biar tetap bertekstur..
- Lalu masukan 1 sachet kecap manis, 1 sachet saos sambal, penyedap rasa, garam dan merica bubuk..
- Beri air ± 100 ml/½ gelas. Lalu biarkan hingga air menyerap dan tekstur bumbu jadi keental..
- Setelah selesai, isi roti dengan ayam saus kecap tersebut, laalu tumpuk dengan roti yg 1 nya lagi..
- Jangan lupa siapkan dengan pakcoy yang sudah direbus dengan air mendidik 40 detik ya, jangan terlalu lama. Juga hidangan dengan timun.
- SANDWICH AYAM SAUS KECAP MENU DIET SEHAT SIAP DISAJIKAN :)))) ini kenyang banget loh :D.
Kemudian potong roti menjadi dua belahan segitiga. Sajikan untuk bekal makan siang yang sehat. Resep makanan diet jenis pasta ini bisa untuk empat porsi. Menu ayam kecap jadi andalan kesukaan keluarga Indonesia. Ayam kecap pedas manis. foto: Instagram/@cheche_kitchen.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :