Simple bento (cocok buat diet). Beat Emotional Eating, Cravings, at Mid-Day, Sweet Tooth, & So Much More. Get Personalized Support Every Step of the Way. You Can Do It with Noom!
Bento adalah kreasi bekal anak sekolah berupa nasi beserta lauk-pauk yang ditata kedalam sebuah wadah.
Tidak hanya anak-anak, bento box biasanya juga dinikmati oleh orang dewasa sebagai bekal makan siang atau bekal sarapan yang bisa dimakan dimana saja.
Walau perlu imajinasi dan ketelatenan dalam membuatnya, bekal yang disusun dengan bentuk lucu bisa membuat anak penasaran kemudian tak sabar.
Sedang mencari inspirasi resep simple bento (cocok buat diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal simple bento (cocok buat diet) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari simple bento (cocok buat diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan simple bento (cocok buat diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Beat Emotional Eating, Cravings, at Mid-Day, Sweet Tooth, & So Much More. Get Personalized Support Every Step of the Way. You Can Do It with Noom!
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat simple bento (cocok buat diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Simple bento (cocok buat diet) memakai 20 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Simple bento (cocok buat diet):
- Ambil Ayam bakar.
- Siapkan 1 paha ayam.
- Gunakan 1 pack saori saos teriyaki.
- Siapkan secukupnya Garam dan gula.
- Ambil Secukupnya kecap manis.
- Ambil Onigiri.
- Siapkan 4 sachet nori mama suka di hancurkan.
- Ambil 2 sdm lemon peras +garam secukupnya.
- Gunakan 100 gr nasi (150kcal).
- Ambil Secukupnya air.
- Ambil Potato salad.
- Sediakan 2 kentang medium, bersihkan dan potong dadu.
- Siapkan 1 wortel besar, bersihkan dan potong dadu.
- Ambil Secukupnya mayonnaise.
- Sediakan 1-2 sdm greek yogurt (saya: cimory).
- Siapkan 2-3 sdm lemon peras.
- Sediakan Secukupnya bawang bombay dadu.
- Siapkan Secukupnya air.
- Siapkan secukupnya Garam dan gula.
- Gunakan Secukupnya ground black pepper.
Resep lain : Cara Sederhana Menyiapkan Resep Soto ayam bumbu kuning seger yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal
Tak hanya enak, ikan tuna juga baik untuk kesehatan. Saat ini, kebanyakan resep bento cake menggunakan jenis sponge cake sebagai dasarnya. Tidak hanya jenis kuenya, kamu juga harus menetapkan resep terbaik yang akan dipakai untuk membuat bento cake. "Kalau resep base kuenya kan emang harus cari mana yang paling cocok karena beda tangan, beda alat juga, itu hasilnya akan berbeda jauh," kata Sari. Baca juga: Awal Mula Tren Bento Cake, Kue ala.
Cara menyiapkan Simple bento (cocok buat diet):
- Ayam: Oles teflon anti lengket dengan minyak secukupnya, panaskan dengan api medium. sembari menunggu panas campurkan bumbu panggang dan koreksi rasa.
- Oleskan bumbu ke ayam dengam brush hingga rata, turunkan ke api kecil lalu panggang dan tutup teflonnya. Kalo dibawahya udah ada burnt, balik lagi, oleskan bumbu lagi dan kasih 1-2sdt air lalu tutup dan tunggu. Repeat sampe matang.
- Potato salad: rebus kentang dan air dengan 1/2 sdt garam. Masak hingga matang dan tiriskan dan dinginkan. Masak telur rebus, setelah matang di potong2 dan di bejek pake garpu hingga halus..
- Di mangkok siapkan mayo, yogurt, lada hitam dan air lemon, aduk rata dan koreksi rasa. Jika sudah ok, masukkan bawang bombay dan telur, aduk rata lalu masukkan ke sayuran, aduk rata..
- Onigiri: campur nasi dan crushed nori. tuang air lemon ke nasi dan mix well. siapkan plastik wrap, lalu masukkan nasi kedalam plastik wrap, tutup rapat dan kepal2kan. setelah kepalan sudah di rasa menyatu, keluarkan dari plastik dan celup tangan bersih ke air sedikit supaya basah dan baru di bentuk segitiga dengan cara di tekan2 samping depan dan bawahnya hingga menyerupai bentuk segitiga.
Bento ini cocok untuk bunda yang baru belajar cara membuat bento. Siapkan rumput laut, telur puyuh, dan sayur mayur untuk melengkapi tampilan bento ini menjadi lebih cantik lagi ; TIPS. Untuk Anda yang membuat bento untuk catering, Anda bisa memotong nori sehari atau dua hari sebelumnya. Kemudian letakkan pada wadah kering tertutup kedap udara. Kemasan makanan satu ini memang tepat untuk kamu yang membuka bisnis kuliner jenis bento.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat simple bento (cocok buat diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :