Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan). Resep Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan). Dulu waktu awal diet sayuran yang saya makan hanya itu-itu saja akhirnya bosen dan berhenti setelah BB turun. Namun sekarang saya belajar mengolah sayurannya lebih bervariasi biar gak bosen dan gak berasa kalau diet.

Langganan: Posting Komentar (Atom) Iklan Atas Artikel. Tengah bersemangat nak masak, pergi ke dapur tengok-tengok minyak masak pula habis. Nak keluar ke kedai pun susah.

Anda sedang mencari ide resep sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Resep Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan). Dulu waktu awal diet sayuran yang saya makan hanya itu-itu saja akhirnya bosen dan berhenti setelah BB turun. Namun sekarang saya belajar mengolah sayurannya lebih bervariasi biar gak bosen dan gak berasa kalau diet.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) menggunakan 9 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan):

1. Sediakan 150 gr labu cina.
2. Siapkan 1 siung bawang putih iris.
3. Gunakan 2 siung bawang merah iris.
4. Siapkan 1 ruas laos.
5. Sediakan 2 buah cabe rawit.
6. Ambil 2 buah belimbing wuluh.
7. Siapkan 250 ml air.
8. Sediakan 1/2 sdt garam.
9. Sediakan 1/4 sdt kaldu jamur.

Resep lain : Langkah Mudah untuk Menyiapkan Resep Quaker Oat Milo Cookies yang Enak Banget Tips Anti Gagal

Ha…Jika masalah ini terjadi pada anda, usah risau. Ada banyak lauk pauk tanpa minyak yang boleh anda hasilkan. Malah tetap sedap dan mudah disediakan. Energi, Protein, Lemak dan karbohidrat cukup sesuai kebutuhan.

Langkah-langkah membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan):

1. Didihkan air kemudian masukkan labu, bawang merah, bawang putih, cabe rawit,dan Laos. Masak hingga labu setengah matang. Masukkan garam, kaldu jamur dan belimbing sayur. Masak hingga matang dan sayur siap di nikmati. Dimakan dengan 3 SDM nasi dan 100 gr dada ayam panggang..

Menghindari susu, produk susu, dan daging berserat kasar. Menghindari makanan yang terlalu berlemak, terlalu manis, terlalu asam dan berbumbu tajam. Kamu belum sah jadi anak kost, kalau belum punya rice cooker! Menu sayur untuk diet tidak sulit di buat di rumah. Prinsip yang terpenting adalah membatasi konsumsi minyak dan juga gula.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :