Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal). Resep Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal). Kemarin malem lewat warung ayam bakar langganan, baunya menggoda banget, semaleman bayangin makan ayam bakar plus kulitnya 😭 Akhirnya siang ini coba bikin resep ayam bakar yang aman buat para pejuang diet. Disini aku pakai madu dan kecap.

Karena hari ini puasa, mikir terus mau buka puasa apa, karena aku sudah terlalu bosan dengan tumis menumis dan kukus mengukus, jadi kepikiran bikin carbonara. Sup jamur dan jagung: Menu pagi dengan sup hangat sangat cocok untuk kamu yang sedang diet. Beragam bumbu sup diyakini dapat memacu semangat kamu.

Lagi mencari inspirasi resep ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Resep Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal). Kemarin malem lewat warung ayam bakar langganan, baunya menggoda banget, semaleman bayangin makan ayam bakar plus kulitnya 😭 Akhirnya siang ini coba bikin resep ayam bakar yang aman buat para pejuang diet. Disini aku pakai madu dan kecap.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan ayam bakar madu dan sup jagung (diet friendly meal) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) menggunakan 13 bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal):

1. Gunakan 2/3 dada ayam fillet.
2. Siapkan 1 buah wortel ukuran kecil.
3. Ambil 25 gr jagung manis pipil.
4. Gunakan 1/2 buah tofu telur.
5. Gunakan 2 siung bawang putih.
6. Siapkan 2 siung bawang merah.
7. Ambil 1 sdm madu.
8. Ambil 1 sdm kecap manis.
9. Sediakan Lada putih/hitam.
10. Gunakan Garam.
11. Gunakan Ketumbar.
12. Ambil Canola oil.
13. Ambil 200 ml air mineral.

Resep lain : Cara Sederhana Membuat Resep Lidah Kucing Mudah Tanpa Mixer Tanpa Cetakan yang Sempurna Tips Anti Gagal

Selain itu, jamur kuping dan jagung juga memiliki banyak manfaat, terutama untuk golongan darah A serta kandungan sehat lainnya seperti mineral. Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll. Jadi kalau siang boleh di kombinasikan dengan sayuran.

Cara menyiapkan Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal):

1. Siapkan semua bahan dan cuci bersih.
2. Potong daging ayam sesuai selera dan taruh di mangkok.
3. Haluskan 1 bawang putih, 2 bawang merah, 1 sdt ketumbar, garam dan merica (secukupnya), kemudian masukkan dalam mangkok ayam tadi.
4. Tambahkan kecap manis dan madu masing-masing 1 sdm kemudian campur semua bahan tadi kemudian diamkan selama 15 menit.
5. Sambil menunggu marinasi ayam, cincang 1 bawang putih potong wortel dan tofu sesuai selera.
6. Panaskan teflon, kemudian beri sedikit minyak canola (1 sdt), masukkan bawang putih cincang, aduk hingga wangi.
7. Masukkan wortel dan jagung, beri sedikit garam dan lada, aduk hingga rata dan diamkan selama 1-2 menit agar sedikit layu.
8. Masukkan air putih sebanyak 1 gelas (200 ml) dan masukkan potongan tofu tadi, diamkan hingga mendidih dan sayur melunak selama 5 menit. Sup selesai.
9. Panaskan teflon kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi, kemudian bolak-balik hingga berubah warna dan terkaramelisasi (sekitar 5-10 menit). Ayam bakar selesai.
10. Sajikan dan siap dinikmati.

Rasanya yang kaya membuat kita semangat melahapnya. Basuh ayam kalau yang diet buang kulit lebih baik. Masukkan semua jenis mustard, madu, garam, lada hitam dan jus lemon di dalam mangkuk dan gaul rata. Bakar ayam dalam oven dengan api sederhana. Boleh juga nak guna frying pan or non stick pan untuk masak ayam.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!

Resep lainnya :