Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Lihat juga resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) enak lainnya. Untuk anda para pejuang diet yang mulai bosan dengan makanan diet yang terasa menyiksa, anda bisa mencoba resep bakso ayam untuk diet ini. Anda tetap bisa makan enak tanpa harus khawatir dengan kalori !
Pada dasarnya, bakso terdiri dari daging cincang dan sedikit tepung tapioka.
Artinya protein daging dan karbohidrat bisa didapat sekaligus ketika makan bakso.
Meski begitu, manfaat bakso jadi tidak maksimal kalau disantap dengan bakwan, gorengan, dan bihun.
Lagi mencari inspirasi resep bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) enak lainnya. Untuk anda para pejuang diet yang mulai bosan dengan makanan diet yang terasa menyiksa, anda bisa mencoba resep bakso ayam untuk diet ini. Anda tetap bisa makan enak tanpa harus khawatir dengan kalori !
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) menggunakan 7 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak):
- Ambil secukupnya Kaldu jamur.
- Siapkan Putih telur.
- Ambil Bawang putih 2 siung (8 gr).
- Ambil 5 gr Bawang goreng.
- Siapkan 70 gr Tapioka.
- Gunakan 165 gr dada ayam filet.
- Siapkan Lada bubuk setengah bungkus shacet.
Resep lain : Bagaimana Membuat Resep 96. Martabak Mie Instant Kriuk yang Enak Tips Anti Gagal
Karena ketiga jenis pendamping tersebut mengandung kalori dan karbohidrat tinggi. Menu sarapan enak ini bisa bantu turunkan berat badan tanpa diet ketat. Sebenarnya banyak makanan rendah kalori yang bisa dijadikan. Telur merupakan salah satu pilihan makanan rendah kalori yang populer.
Langkah-langkah membuat Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak):
- Potong dada ayam filet hingga halus, agar mudah di blender..
- Masukan bumbu, lada kaldu jamur, bawang putih dan bawang goreng dan juga putih telur Kemudian blender sampai halus. Kemudian bentuk bulatan bakso.
- Panaskan panci dan beri air kira kira 500 mili untuk merebus bakso Masukan bulatan bakso kedalam panci mendidih, jika sudah mengapung tanda bakso sudah matang.
- Untuk membuat sambal bakso diperlukan cabai rawit merahsecukupnya atau sekitar 40 gr dan bawang putih 2 siung. Rebus dan blender beri kaldu jamur dan gula rendah kalori.
- Bakso dan sambalnya siap di hidangkan, menantikan berbuka puasa..
Namun, telur di sini haruslah telur yang dimasak melalui proses perebusan. Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi. Tapi jumlah ini masih tetap aman kok untuk program diet anda. Walaupun kalorinya sangat kecil, tapi tetap harus dijaga porsinya agar tidak berlebihan. Selain itu yang harus masuk menu adalah protein rendah lemak serta sayuran dan buah-buahan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :