Sayur Sop Ayam (aman untuk diet). Sayur sop tidak hanya cocok dikonsumsi saat diet tetapi juga untuk menjaga stamina tubuh. Sayur sop dibuat dengan mencampurkan aneka sayuran dengan potongan. Masukkan timun, ayam, kurma dan sebagai bahan perasa, tambahkan sotong kering.

Didihkan air, lalu masukkan wortel, kentang, jagung, dan buncis. Masukkan bahan-bahan bumbu halus yang sudah dihaluskan, kol, dan bakso. Masukkan bumbu penyedap dan tes rasa.

Anda sedang mencari inspirasi resep sayur sop ayam (aman untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur sop ayam (aman untuk diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur sop ayam (aman untuk diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan sayur sop ayam (aman untuk diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.

Sayur sop tidak hanya cocok dikonsumsi saat diet tetapi juga untuk menjaga stamina tubuh. Sayur sop dibuat dengan mencampurkan aneka sayuran dengan potongan. Masukkan timun, ayam, kurma dan sebagai bahan perasa, tambahkan sotong kering.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur sop ayam (aman untuk diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sayur Sop Ayam (aman untuk diet) menggunakan 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sayur Sop Ayam (aman untuk diet):

1. Siapkan 1/4 dada ayam.
2. Siapkan 1 bongkol sawi putih (ku sisakan sedikit).
3. Sediakan 50 gram baby corn.
4. Ambil Wortel (lupa ku timbang).
5. Ambil 3 batang daun bawang.
6. Ambil 3 batang daun seledri.
7. Ambil 3 siung bawang putih.
8. Sediakan 1/4 bawang bombay.
9. Ambil Secukupnya bawang merah goreng (aku goreng pakai minyak kelapa).
10. Ambil Secukupnya lada, garam Himalaya dan kaldu jamur (totole).
11. Siapkan Secukupnya air.

Resep lain : Cara Mudah Menyiapkan Resep Kue Kering Coklat Mete yang Sempurna Tips Anti Gagal

Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Gak melulu ayam goreng, sayur sop lebih enak dengan ayam kecap, lho. Kalau gak suka ayam, bisa diganti dengan suwir tongkol. Lihat juga resep Tahu gulung sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) enak lainnya.

Langkah-langkah menyiapkan Sayur Sop Ayam (aman untuk diet):

1. Cuci bersih ayam. Potong sayuran, geprek bawang putih. Cuci semua lalu tiriskan..
2. Masukkan dada ayam, 1/2 batang daun bawang dan seledri sama irisan bawang bombay ke dalam panci ya jangan lupa beri sedikit garam dan lada. Rebus sampai matang. Tiriskan ayam lalu sisihkan air bekas rebusannya..
3. Potong ayam sesuai selera setelah ayam dingin ya..
4. Geprek bawang putih lalu tumis saya pakai minyak kelapa. Lalu rebus air dan air rebusan dada ayam (untuk berapa ml nya terserah bunda kalau saya 200 ml air rebusan dada ayam saja) hingga mendidih kemudian masukkan geprekan bawang putih yg telah ditumis setelah itu masukkan potongan ayam. Aduk sayur lalu masukkan wortel dan baby corn..
5. Tambahkan garam Himalaya dan lada lalu aduk sayur. Setelah wortel setengah matang masukkan sawi putih aduk kembali. Tunggu sampai matang..
6. Masukkan daun bawang dan seledri. Aduk lagi semenit kemudian tambahkan bawang goreng..
7. Sop siap dihidangkan. Selamat mencoba..

KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus. Pilihlah daging ayam yang masih segar. Daging ayam yang segar tidak berwarna kebiruan atau kehitaman. Sayur ditempatkan di keranjang yang bersih, siap untuk dimasak. Lihat juga resep Sayur Sop Ayam (aman untuk diet) enak lainnya.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur sop ayam (aman untuk diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :