Bumbu Gado-gado menu diet sehat. Resep Bumbu Gado-gado menu diet sehat. Resep ini , terinspirasi dari berbagai literatur menu sehat,dan ada beberapa bahan yang saya rubah sesuai dengan kebutuhan yang cocok buat menu diet tanpa menggunakan gula & minyak. Gado gado praktis # masak apa hari ini #menu sehat #menu diet.
Anda bisa mengurangi jumlah bumbu kacang dan kerupuk yang Anda makan, selain itu tidak perlu lagi ditambah dengan lontong atau nasi putih.
Bila seperti ini maka gado-gado bisa menjadi teman diet Anda.
Wujudkan bentuk tubuh ideal dengan makanan yang enak, bergizi dan terjadwal.
Anda sedang mencari inspirasi resep bumbu gado-gado menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bumbu gado-gado menu diet sehat yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Bumbu Gado-gado menu diet sehat. Resep ini , terinspirasi dari berbagai literatur menu sehat,dan ada beberapa bahan yang saya rubah sesuai dengan kebutuhan yang cocok buat menu diet tanpa menggunakan gula & minyak. Gado gado praktis # masak apa hari ini #menu sehat #menu diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bumbu gado-gado menu diet sehat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan bumbu gado-gado menu diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bumbu gado-gado menu diet sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bumbu Gado-gado menu diet sehat memakai 15 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Bumbu Gado-gado menu diet sehat:
- Sediakan 250 gr kacang tanah sangrai.
- Ambil 25 gr kencur.
- Gunakan 5 lembar daun jeruk buang tulangnya.
- Ambil 2 buah perasan jeruk limau.
- Siapkan 7 buah cabai merah buang bijinya.
- Gunakan secukupnya Air.
- Ambil Terasi panggang.
- Siapkan secukupnya Air asam jawa.
- Siapkan secukupnya Kurma.
- Ambil Fiber cream 2 sdm (boleh skip).
- Ambil 1/2 sdt Garam (saya pakai garam himalaya).
- Ambil Tempe dan tahu dimarinasi.
- Ambil Telur rebus.
- Sediakan Bahan sayur di kukus wortel,kentang,kecambah,kacang panjang.
- Siapkan Selada dan tomat mentah.
Resep lain : Cara Mudah Menyiapkan Resep Diet Mayo - Day 3&10 - Dinner Baked lemon butter chicken yang Sempurna Tips Anti Gagal
Diet merupakan salah satu cara yang sering dilakukan, utamanya oleh para wanita untuk menurunkan berat badan. Orang yang lagi diet tentu lebih memilih buah sebagai camilan, bukan? Tak perlu repot-repot ke supermarket atau pasar untuk mencari buah segar. Kita mulai dari yang sajian yang tak asing di lidah kita, gado-gado.
Langkah-langkah menyiapkan Bumbu Gado-gado menu diet sehat:
- Kacang tanah di blender sampai halus.sisihkan.
- Cabe merah,bawang putih,kencur di rebus dan dihaluskan bersama terasi.
- Bahan yang sudah dihaluskan tadi di masak sebentar bersama kacang yg dihaluskan.
- Tambahkan daun jeruk,garam,kurma,air asem jawa,perasan jeruk limau dan fiber cream,setelah mateng,tuang ke dalam wadah..
- Lalu panggang tahu & tempe sebentar.
- Bumbu kacang siap disajikan dengan bahan sayur dengan potongan tahu & tempe.
- Happy cooking....semoga bermanfaat.
Sajian khas Betawi ini bisa dikategorikan makanan sehat karena didominasi oleh sayuran. Ya, makanan ini juga bisa disebut saladnya orang Indonesia, lho. Sama seperti gado-gado, ketoprak punya gizi lengkap dan rendah kalori. Tapi makanan ini bakal berubah jadi tinggi kalori kalau dimakan bersama bumbu yang berlebihan. Pada dasarnya, makanan Indonesia yang berbumbu cair seperti ketoprak, gado-gado, dan sate sebaiknya disajikan terpisah dengan sausnya.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Bumbu Gado-gado menu diet sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :