Opor Ayam Rendah Kalori. KOMPAS.com - Opor ayam dikenal sebagai salah satu sajian yang menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Namun, kamu dapat membuat opor ayam tanpa santan. Santan diketahui memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi.
Menyambut ramadhan coba buat makanan enak tapi tetap yag sehat. rendah kalori kaya serat. #SiapRamadan #AhlinyaAyam #fibercreme #fibercream #oporayam TIKTAK.
ID - Salah satu menu lebaran yang wajib tersedia di rumah adalah Opor Ayam.
Makanan ini akan semakin lezat jika dimakan bersama ketupat.
Sedang mencari ide resep opor ayam rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal opor ayam rendah kalori yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari opor ayam rendah kalori, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan opor ayam rendah kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
KOMPAS.com - Opor ayam dikenal sebagai salah satu sajian yang menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Namun, kamu dapat membuat opor ayam tanpa santan. Santan diketahui memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan opor ayam rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Opor Ayam Rendah Kalori memakai 25 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Opor Ayam Rendah Kalori:
- Sediakan 1 Kg Ayam potong 8.
- Ambil 1-2 kentang.
- Gunakan Telur puyuh rebus.
- Gunakan Bumbu instant indofood.
- Ambil 5 Sdm Fiber creme pengganti santan.
- Ambil Gula Jawa.
- Siapkan daun bawang.
- Gunakan Bawang goreng.
- Sediakan sereh, putihnya saja memarkan.
- Ambil secukupnya Masako.
- Gunakan 1/2 ruas lengkuas.
- Ambil 2 lembar daun salam.
- Siapkan 1 lembar daun jeruk.
- Gunakan 1 sdm gula pasir.
- Siapkan 800 ml Air.
- Ambil Margarin untuk menumis.
- Ambil Bumbu Halus :.
- Siapkan 5 siung bawang merah.
- Ambil 3 siung bawang putih.
- Sediakan 3 Biji Kemiri.
- Ambil 1 sdm garam.
- Siapkan 1/2 ruas lengkuas.
- Ambil 1 sdt merica bubuk.
- Ambil Bubuk kunyit /1 ruas kunyit.
- Sediakan 1 sdt pala bubuk.
Resep lain : Cara Sederhana Membuat Resep Opor Ayam Bumbu Kuning yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal
Opor Ayam memiliki cita rasa gurih dan creamy. Rasa creamy tersebut karena Opor Ayam biasanya menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Konfrontasi - Opor ayam dikenal sebagai salah satu sajian yang menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Namun, kamu dapat membuat opor ayam tanpa santan.
Langkah-langkah menyiapkan Opor Ayam Rendah Kalori:
- Siapkan bahan,lupa foto ayamnya.
- Cuci bersih ayam,taburi garam lalu diamkan 10 menit,cuci kembali. Lalu rebus kurang lebih 15 menit.
- Ulek bumbu halus.
- Panaskan margarin,masukkan bumbu halus,setelah mengeluarkan harum,masukkan Bumbu instan indofood,sereh,daun salam & jeruk, adak merata.masukkan ayam yang sudah direbus & Kentang,aduk lagi..
- Tambahkan air 800 ml,gula jawa,gula pasir,Masako,daun bawang,cek rasa. masukkan fiber creme,aduk sesekali sampai ayam matang,masukkan.(Api sedang).
- Angkat,tambahkan telur puyuh & Bawang goreng,Hidangkan..
Santan diketahui memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi. Lihat juga resep opor ayam rendah kalori enak lainnya. Lihat juga resep sandwich bayam rendah kalori enak lainnya. Lihat juga resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) enak lainnya. Tak lengkap rasanya, hidangan lebaran tanpa opor ayam.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Opor Ayam Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :