29. Sayur Asam Buah Kelor. Lihat juga resep Klentang (buah kelor) Sayur asem enak lainnya. ID - Bicara tanaman kelor, tak hanya daunnya saja yang kaya akan manfaat. CO, Jakarta - Selain daunnya, buah kelor juga memiliki banyak khasiat yang tak kalah hebat.

Sehingga sayur-sayuran dan ikan yang dihasilkan disini benar-benar sehat dengan label sayur dan ikan organik bebas kolesterol.. Permisi numpang post.bagi bapak/ibu yg membutuhkan daun kelor dan buah kelor silahkan kontak ke nomor. Klentang merupakan buah dari tanaman kelor yang memiliki warna hijau dan bentuknya segitiga memanjang.

Lagi mencari inspirasi resep 29. sayur asam buah kelor yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal 29. sayur asam buah kelor yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari 29. sayur asam buah kelor, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan 29. sayur asam buah kelor enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Lihat juga resep Klentang (buah kelor) Sayur asem enak lainnya. ID - Bicara tanaman kelor, tak hanya daunnya saja yang kaya akan manfaat. CO, Jakarta - Selain daunnya, buah kelor juga memiliki banyak khasiat yang tak kalah hebat.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat 29. sayur asam buah kelor sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 29. Sayur Asam Buah Kelor menggunakan 6 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan 29. Sayur Asam Buah Kelor:

1. Sediakan 5 batang buah kelor.
2. Ambil 1 siung bawang merah.
3. Siapkan 2 butir kemiri.
4. Gunakan 1 bulatan kecil asam.
5. Ambil Secukupnya air.
6. Ambil Secukupnya garam dan penyedap rasa.

Resep lain : Cara Mudah Menyiapkan Resep Koloke ayam saus asam manis yang Sempurna Tips Anti Gagal

Klentang mengandung banyak gizi seperti Vitamin C, fosfor, kalsium, besi, protein, serat, antibakteri yang bermanfaat untuk kesehatan, bahkan ampuh sembuhkan beberapa. Resep Sayur Asem Klentang (Buah Kelor) Resep milik: Lusiana Faizah. Maksudnya bisa mengurangi asma disini adalah, bila penderita asma yang memakan buah kelor ini ajan menurunkan risiki asma kambuh. Dari kejauhan bentuknya seperti buah tumbuhan kapuk yang telah matang. ketika matangbuah kelor berwarna kecoklatan hingga cokelat tua kehitaman mirip buah kapuk.

Langkah-langkah membuat 29. Sayur Asam Buah Kelor:

1. Kerat permukaan buah kelor yang agak keras sampai bersih,kemudian potong² lalu cuci bersih,tiriskan..
2. Didihkan air lalu masukkan buah kelor bersama garam dan penyedap,biarkan sampai buah kelor berubah warna..
3. Ulek bawang merah dan kemiri lalu langsung masukkan kedalam panci..
4. Campur asam dengan sedikit air lalu perasannya langsung masukkan ke dalam sayur..
5. Tunggu hingga mendidih,lalu koreksi rasa jika sudah pas,angkat dan sajikan..

Sayuran ini memang sudah umum diketahui sebagai pelancar asi bagi ibu menyusui. Daun katuk mengandung vitamin A, B, C, K serta pro vitamin A atau betakaroten, kalsium, fosfor, zat besi, serta serat yang berfungsi sebagai antioksidan. Sudah lama para peneliti mencari tahu tentang manfaat-manfaat tumbuhan kelor, dari bagian daun, kulit, buah hingga bijinya. World Health Organization (WHO) menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengonsumsinya karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar. Organisasi Kesehatan Dunia yang merekomendasikannya bahkan menyebut tumbuhan ini sebagai 'miracle tree.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat 29. sayur asam buah kelor yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :