Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Riesenauswahl: Clean Eat Diät & mehr. Super-Angebote für Eat Clean Riegel hier im Preisvergleich bei Preis.de! Eat Clean Riegel zum kleinen Preis.

Ingin mencoba diet ala clean eating dan bingung menentukan menunya? Clean eating adalah kesadaran gaya hidup untuk mengonsumsi makanan secara alami, segar, dan utuh serta seminimal mungkin melalui proses pemasakan. Clean eating ini merupakan bagian dari gaya hidup sehat.

Anda sedang mencari inspirasi resep ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat (diet/clean eat), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

Riesenauswahl: Clean Eat Diät & mehr. Super-Angebote für Eat Clean Riegel hier im Preisvergleich bei Preis.de! Eat Clean Riegel zum kleinen Preis.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) memakai 11 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):

1. Siapkan 400 gr Dada ayam fillet.
2. Ambil 4 sdm oatmeal blender sampai halus.
3. Ambil secukupnya saos tiram (aku pakai cap Panda).
4. Siapkan secukupnya Olive oil.
5. Ambil Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
6. Siapkan Sambal.
7. Siapkan 8 bh Cabe Rawit.
8. Gunakan 3 bh Bawang putih.
9. Sediakan 1/4 bh Tomat.
10. Sediakan secukupnya Garam himalaya.
11. Ambil secukupnya Lada.

Resep lain : Cara Gampang Menyiapkan Resep Ayam Bakar Taliwang yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal

Cara paling aman menjalankan clean eating adalah dengan masak sendiri di rumah. Kamu bisa menyiapkan menu diet harian yang sehat dan tentunya sesuai selera. Eat Clean Diet adalah jenis diet yang diperkenalkan pertama kali oleh Tosca Reno, seorang kolumnis di Oxygen Magazine. Hal ini didasarkan pada pengalaman Reno sesudah melahirkan putra.

Cara membuat Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):

1. Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
2. Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
3. Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari olahraga, mengkonsumsi makanan organik, diet sehat, hingga clean eating yang belakangan ini juga banyak digemari. Berbeda dengan diet, clean eating adalah istilah dimana saat kita mengkonsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :