Ayam geprek oatmeal (menu diet). Wir beraten Sie gerne - bei der Produktauswahl, dem Bestellprozess bis hin zur Lieferung. Resep Ayam geprek oatmeal (menu diet). Resep Ayam geprek oatmeal (diet friendly).
Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya.
Pedesnya bikin mata melotot. -----ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.comFOLLOWInstagram : https://www.instagram.com/elainehanaf.
Ayam geprek diet version dada ayam fillet, potong tipis tipis • Totole, saus tiram, perasan lemon untuk marinasi ayam • Jahe bubuk • Rolled oat • Oatmeal instant • Flax seed • Bon cabe dikit biar wangi + pedes • Totole Inspirasi Menu Lebaran untuk Kamu yang Sedang Diet.
Lagi mencari ide resep ayam geprek oatmeal (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek oatmeal (menu diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek oatmeal (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan ayam geprek oatmeal (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Wir beraten Sie gerne - bei der Produktauswahl, dem Bestellprozess bis hin zur Lieferung. Resep Ayam geprek oatmeal (menu diet). Resep Ayam geprek oatmeal (diet friendly).
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam geprek oatmeal (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ayam geprek oatmeal (menu diet) menggunakan 14 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Ayam geprek oatmeal (menu diet):
- Gunakan fillet Ayam.
- Ambil Oatmeal (sy pake nestum nestle).
- Siapkan 1 butir telor ayam.
- Ambil Bawang putih bubuk.
- Gunakan Lada hitam.
- Sediakan Oregano (optional).
- Sediakan Kaldu jamur bubuk.
- Ambil Olive oil (utk menggoreng).
- Sediakan Sambal geprek:.
- Gunakan 2 siung Bawang putih.
- Gunakan 1 siung Bawang merah.
- Sediakan Cabe rawit 3biji (optional).
- Ambil Untuk brp byk ayam ny, buibu sesuaikan sndri ssuai kebutuhan yaa.
- Siapkan Utk bawang pd sambal, buibu sesuaikan dg selera okeee.
Resep lain : Bagaimana Menyiapkan Resep Nastar selai nanas yang Lezat Tips Anti Gagal
Untuk kamu yang sedang diet atau menjaga pola makan karena alasan kesehatan, ya, bisa membuat menu Lebaran lebih sehat. Mulai dari makanan utama hingga camilan pun bisa kamu buat sendiri, kok. Sahur adalah salah satu hal penting yang harus dipersiapkan menjelang puasa. Kamu dianjurkan untuk makan sahur yang sehat dan bergizi agar asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tetap terjaga meskipun sedang berpuasa.
Cara membuat Ayam geprek oatmeal (menu diet):
- Cuci bersih ayam fillet, lalu memarkan sbntr. Trs taburi bubuk bawang putih, lada hitam, kaldu jamur dan oregano. Diamkan di kulkas kurleb 1jam.
- Kocok lepas telur ayam, lalu siapkan piring dan taburi oatmeal diatas piring beberaa sendok sj. Sisahnya akan kita tabur di atas ayam agar tdk terlalu sering di bolak balik (krn oatmeal rawan rapuh seperti hatiku). Kemudian, panaskan teflon beri sedikit olive oil (dikit aja ya buibu).
- Keluarkan ayam dr kulkas, celupkan kedalam telur, lalu letakan di atas oatmeal kemudian taburi oatmeal lg di atas nya (prosesnya sprti menggunakan tepung serba guna atau tepung panir, bedanya, kita hts ekstra hatihati krn menggunakan oatmeal) ulangi proses hingga ayam ter selimuti semua..
- Setelah itu, goreng satu persatu ayam (jgn sering d bolak balik, dan saat membalik pun hrs pelan2 krn mudah rapuh) sembari menggoreng ayam, kita goreng sekalian bawang2an tadi (saya belah 2 tiap bawang agar matang sampai kedalam) setelah bawang2an matang, lgsg kita uleg dg rawit dan d tambahkan kaldu jamur sedikit. Lalu di geprek deh ke ayam.. Mudahkan?.
- Taraaaaaa mudah, enak dan juga sehat pastinyaa... Untuk rasa? Semua akan indah pada waktunya 😂.
Bubur ayam biasanya terbuat dari beras yang kerap dijadikan menu sarapan. Kali ini, bahan utamanya bisa diganti dengan Quaker oat. Cara pembuatannya pun sesederhana bubur ayam biasa. Diawali dengan menyuwir ayam yang telah direbus. Siapkan bahan pelengkap pelengkap, seperti bayam, daun bawang, wortel, dan jagung manis.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek oatmeal (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :