Ayam geprek oatmeal(diet). Gratis Versand für Millionen von Artikeln. Das ist das neue eBay. eBay-Käuferschutz für Millionen von Artikeln. Kostenlose Lieferung möglich Resep Ayam geprek oatmeal (menu diet).

Trs taburi bubuk bawang putih, lada hitam, kaldu jamur dan oregano. Kocok lepas telur ayam, lalu siapkan piring dan taburi oatmeal diatas piring beberaa sendok sj. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya.

Sedang mencari ide resep ayam geprek oatmeal(diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam geprek oatmeal(diet) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek oatmeal(diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam geprek oatmeal(diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

Gratis Versand für Millionen von Artikeln. Das ist das neue eBay. eBay-Käuferschutz für Millionen von Artikeln. Kostenlose Lieferung möglich Resep Ayam geprek oatmeal (menu diet).

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam geprek oatmeal(diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ayam geprek oatmeal(diet) memakai 11 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Ayam geprek oatmeal(diet):

1. Gunakan 125 gr dada ayam.
2. Siapkan 2 siung bawang putih.
3. Siapkan 1 sdt ketumbar bubuk.
4. Gunakan Seujung sdt lada.
5. Ambil Seujung sdt garam himalaya.
6. Sediakan Seujung sdt kaldu jamur.
7. Siapkan 1 butir putih telur.
8. Gunakan 3 sdm oatmeal.
9. Gunakan 3 sdm minyak kelapa.
10. Sediakan 1 siung bawang putih.
11. Gunakan 7 buah cabe rawit.

Resep lain : Langkah Mudah untuk Membuat Resep Puding Coklat Vla ala KFC yang Menggugah Selera Tips Anti Gagal

Ayam geprek oatmeal (menu diet) Ayam • Oatmeal (sy pake nestum nestle) • telor ayam • Bawang putih bubuk • Lada hitam • Oregano (optional) • Kaldu jamur bubuk • Olive oil (utk menggoreng) Karena itu, oatmeal jadi pilihan yang baik buat Anda yang sedang diet. Namun, bukan berarti makan oatmeal bisa menurunkan berat badan Anda secara instan. Untuk Toppers yang lagi diet oatmeal, tambahkan oatmeal rasa kari ayam ke dalam menu diet kamu agar tidak cepat bosan. Rasa asin dan gurih kari ayam di lidah mirip dengan rasa mie instan loh.

Langkah-langkah menyiapkan Ayam geprek oatmeal(diet):

1. Potong ayam,cuci bersih,lumuri dengan air lemon/jeruk,diamkan 15 menit,lalu bilas..
2. Cincang bawang putih,campur dengan ketumbar,lada,garam dan kaldu,marinasi ayam,diamkan 30 menit dalam kulkas..
3. Kocok putih telur,masukkan ayam yg telah dimarinasi,kemudian balur dengan oatmeal,diamkan 10 mnt agar oatmeal rekat..
4. Panaskan teflon anti lengket,beri 3 sdm minyak kelapa,goreng ayam,sesekali di balik agar matang merata..
5. Setelah ayam matang,uleg bawang putih dan 7 buah cabe rawit,geprek ayam diatasnya.sajikan dengan 3 sdm nasi putih hangat dan sayuran mentah sbg lalapan..

Saat menjalani oatmeal untuk diet, jumlah sajian yang direkomendasikan adalah ½ cangkir. Untuk sesi makan sarapan dan makan siang, oatmeal menjadi menu utama yang dikonsumsi. Anda bisa memadukan oatmeal dengan susu, buah, kayu manis, atau yogurt rendah lemak. Di sela-sela mengonsumsi oatmeal, jenis snack yang direkomendasikan adalah buah-buahan segar dan kacang-kacangan. Assalamu'alaikum semuanya di video ku kali ini saya bikin ayam geprek sehat ,cocok bngt untuk yg lg menurunkan BB atau yg lg diet,krn ayam geprek ini sngt re.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek oatmeal(diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :