"Sayur jantung pisang". Resep Jantung Pisang yang Enak dan Mudah Dimasak. Jadi yg dipakai mulai lapisan warna pink muda. Didihkan… Jantung pisang paling sering diolah menjadi gulai.

Ikuti resep lezat dan mudah untuk membuat tumis jantung pisang berikut ini. Jantung pisang adalah sayuran yang memiliki jutaan kandungan nutrisi penting bagi manusia. Bagian yang berwarna ungu adalah bagian paling unik dari pohon pisang.

Anda sedang mencari inspirasi resep "sayur jantung pisang" yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal "sayur jantung pisang" yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari "sayur jantung pisang", mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan "sayur jantung pisang" yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Resep Jantung Pisang yang Enak dan Mudah Dimasak. Jadi yg dipakai mulai lapisan warna pink muda. Didihkan… Jantung pisang paling sering diolah menjadi gulai.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat "sayur jantung pisang" sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan "Sayur jantung pisang" menggunakan 20 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan "Sayur jantung pisang":

1. Sediakan 1 jantung pisang.
2. Sediakan 6 cabe rawit merah (diulek).
3. Gunakan 9 cabe rawit (dipotong2).
4. Ambil 3 siung bawang merah.
5. Sediakan 1 siung bawang putih.
6. Siapkan Sedikit kencur.
7. Ambil Sedikit jahe.
8. Sediakan 1/2 terasi.
9. Siapkan 1 sdt garam.
10. Gunakan 2 sdt gula pasir.
11. Ambil 1/2 gula merah.
12. Ambil Secukupnya merica bubuk.
13. Ambil Secukupnya ketumbar bubur.
14. Siapkan Secukupnya lengkuas (laos) memarkan.
15. Ambil 2 lembar daun salam.
16. Ambil 1 serai memarkan.
17. Gunakan Secukupnya penyedap.
18. Ambil Minyak utk menumis.
19. Sediakan 2 gelas air matang.
20. Siapkan 1/2 tomat iris.

Resep lain : Cara Praktis Membuat Resep Asinan sayur yang Lezat Tips Anti Gagal

Fakta menariknya jantung pisang adalah bunga dari pohon pisang yang kemudian berubah menjadi buah pisang. Sayur lodeh jantung pisang cocok menemani makan malam bersama keluarga tercinta di rumah. Lihat juga resep Cerancan Tempe Tungkul Pisang/ Jantung Pisang enak lainnya. Manfaat sayur jantung pisang bagi kesehatan dipengaruhi oleh kandungan nutrisi yang banyak.

Cara membuat "Sayur jantung pisang":

1. Potong jantung menjadi 4 bagian, buang kulit yg paling luar/ tua. Cuci bersih getahnya lalu rebus selama 5 menit dengan diberi secukupnya garam..
2. Potong2 kecil jantung yg sudah direbus lalu cuci lagi.
3. Haluskan cabe rawit, jahe, kencur, bawang merah, bawang putih, (iris tomat, dan cabe rawit tambahan sesuai selera).
4. Memarkan lengkuas dan serai..
5. Tumis bumbu2 trsebut lalu tambahkan lada, ketumbar, Daun salam, terasi..
6. Masukan jantung pisang, tambahkan air, beri gula, penyedap, tes rasa..
7. Tunggu hingga air sdikit menyurut dan jantung empuk. Selamat mencoba❤️.

Vitamin A, vitamin C, vitamin E, beragam mineral, asam lemak, flavonoid, tannin, saponin, glikosida, hingga steroid merupakan macam-macam kandungan nutrisi dalam jantung pisang. Maka dari itu, tidak ada salahnya kamu sesekali mengonsumsi sayuran berwarna. Manfaat sayur Jantung Pisang untuk kesehatan ada banyak sekali, seperti yang sudah kami susun di bawah ini. Kandungan protein yang terdapat dalam sayur jantung pisang cukuplah tinggi. Kupas jantung pisang hingga tersisa bagian dalam yang berwarna putih.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan "sayur jantung pisang" yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :