Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak). Resep Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak). Haloo bun, tenanggg diet masih bisa kok tetep makan ayam geprek. Dan rasanya ngga kalah loh sama ayam geprek biasanya.
Bunda tau nggah sih, sebenarnya kita bisa bikin ayam geprek sendiri dirumah yang lebih sehat, dan tanpa pengawet jadi sangat - sangatlah aman untuk keehatan kita.
Nah, resep ayam geprek sehat tanpa pengawet cocok untuk diet merupakan salah satu resep olahan ayam yang kami tuliskan untuk bunda dirumah.
Ayam geprek sangat identik dengan rasa pedas.
Sedang mencari ide resep ayam geprek untuk diet (no minyak) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam geprek untuk diet (no minyak) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak). Haloo bun, tenanggg diet masih bisa kok tetep makan ayam geprek. Dan rasanya ngga kalah loh sama ayam geprek biasanya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek untuk diet (no minyak), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan ayam geprek untuk diet (no minyak) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ayam geprek untuk diet (no minyak) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) menggunakan 7 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak):
- Sediakan 1/4 dada ayam di fillet kecil kecil.
- Gunakan secukupnya Oat meal.
- Sediakan 1 butir telur.
- Ambil 3 siung bawang putih.
- Gunakan 1/2 sdt lada bubuk.
- Gunakan Secukupnya garam.
- Gunakan 3 cabai rawit merah.
Resep lain : Cara Praktis Membuat Resep Soto ayam yang Bikin Ngiler Tips Anti Gagal
Untuk Mama yang mau belajar membuat ayam geprek, bisa Selanjutnya, masukan ayam ke dalam tepung yang sudah disiapkan, pastikan ayam menyatu Panaskan minyak di wajan, masukan ayam ke dalam wajan dan tunggu hingga matang. Kamu bisa membuat Ayam KAEFSIH oven / ayam geprek Simple enak no minyak SEHAT. Ceritanya baru kenal sama tante asli Manado. Cerita punya cerita, beliau akhirnya mengajarkan saya yg gak paham masak tanpa minyak itu gimana.
Langkah-langkah membuat Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak):
- Pertama kita marinsi dulu ayamnya. Haluskan bawang putih, lalu balurkan ke ayamnya. Tambahkan garam dan lada bubuk. Tunggu sekitar 15-20 menit sampai bumbu meresap..
- Haluskan oat dengan cara diblender. Nah ini agak kasar ya, jangan terlalu halus..
- Jika ayam sudah siap. Siapkan oat dan kocok telurnya. Lalu masukkan ayam ke dalam telur dan lumuri ke dalam oatnya. Cukup sekali saja. Lalukan sampai ayam habis ya bun..
- Kita siapkan teflon, panaskan dengan api sedang cenderung kecil. Nah jika sudah panas. Masukkan ayamnya. Dibolak balik terus biar tidak gosong..
- Jika oats sudah terlihat kecoklatan, tandanya sudah matang. Kita sisihkan dulu..
- Untuk sambelnya, kita uleg bawang putih, cabai, garam, dan beri sedikit gula (gula optional aja). Masak diteflon tadi ya bun, tanpa minyak. Lalu masukkan ayamnya. Jangan terlalu lama juga ya masaknya, kira2 sambalnya layu saja. Angkat dan sajikan..
- Endul banget loh bun, rasanya tetep kaya makan ayam geprek. Selamat mencoba 🤗.
Lezatnya daging ayam yang diolah menjadi berbagai macam hidangan mulai dari rendang ayam, sup, sate, dan banyak lagi yang lainnya mungkin akan menunda diet anda. Ayam Panggang Teflon + Potato wedges (Menu diet) enak lainnya. Cara Membuat Geprek Kuning Super Pedas. Kukus potongan ayam yang telah dibersihkan bersama semua bumbu. Tunggu sampai daging ayam empuk, angkat dan tiriskan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :