Nasi Liwet Shirataki ala DEBM. Resep Nasi Liwet Shirataki ala DEBM. Diet yang paling cocok buat saya adalah DEBM, karena bisa makan enak kapan aja dan nggak boleh nahan lapar. Banyak juga masakan yang bisa dikreasikan untuk tetap di jalan yang kurus jadi nggak bosan.

NASI LIWET SHIRATAKI ALA EMILZA; NASI LIWET SHIRATAKI ALA EMILZA. Untuk yg kangen makan mie ayam atau nasgor cucok banget. Fase induksi jgn keseringan cukup sekali seminggu.

Lagi mencari inspirasi resep nasi liwet shirataki ala debm yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal nasi liwet shirataki ala debm yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi liwet shirataki ala debm, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan nasi liwet shirataki ala debm yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.

Resep Nasi Liwet Shirataki ala DEBM. Diet yang paling cocok buat saya adalah DEBM, karena bisa makan enak kapan aja dan nggak boleh nahan lapar. Banyak juga masakan yang bisa dikreasikan untuk tetap di jalan yang kurus jadi nggak bosan.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat nasi liwet shirataki ala debm sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Nasi Liwet Shirataki ala DEBM memakai 10 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Nasi Liwet Shirataki ala DEBM:

1. Gunakan 6 SDM beras shirataki.
2. Sediakan 400 ml air (air matang).
3. Siapkan 2 siung bawang putih, rajang halus.
4. Siapkan 3 siung bawang merah, rajang halus.
5. Ambil 1 batang serai geprek.
6. Ambil 1 lembar daun jeruk.
7. Gunakan 1 lembar daun salam.
8. Ambil Secukupnya minyak goreng.
9. Siapkan Secukupnya garam.
10. Ambil Secukupnya kaldu bubuk.

Resep lain : Macam Mana Membuat Resep Ayam kecap Mentega sayur wortel Mpasi 1+ (13 Bulan) yang Bikin Ngiler Tips Anti Gagal

Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman. Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas. Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Diet DEBM adalah kepanjangan dari "Diet Enak Bahagia Menyenangkan".

Langkah-langkah menyiapkan Nasi Liwet Shirataki ala DEBM:

1. Cuci beras shirataki hingga bersih, tiriskan.
2. Tumis bawang putih, bawang merah, serai, daun jeruk, dan daun salam dengan minyak goreng secukupnya hingga layu dan wangi (duo bawang sudah sebagian kecoklatan), angkat, sisihkan.
3. Masukan beras dalam panci atau teflon, tuangi air, masukan tumisan duo bawang beserta minyak-minyaknya, garam, dan kaldu bubuk, tes rasa (karena itu sebaiknya air matang).
4. Masak dengan api sedang sambil sesekali diaduk, hingga air benar-benar susut.
5. Biarkan hingga nanti nasi liwet shiratakinya akan pulen dengan sendirinya ketika telah dingin.
6. Nikmati dengan sambal, protein hewani, dan lalapan nikmaaaattt bonus kurusan.

Diet ini dipopulerkan oleh Robert Hendrik Liembono. Robert, sebenarnya bukanlah seorang dokter, ahli gizi, ataupun tenaga medis lainnya. Namun, panduan diet debm yang ia cetuskan ini berhasil membuat berat. Nasi Shirataki + Capcay DEBM + Kripik Kulit Sapi Seblak.. Nasi Kuning Shirataki + Telor Puyuh Balado + Ayam Goreng + Sambal dan Lalaban..

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan nasi liwet shirataki ala debm yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :