Dada ayam sambal matah (diet). AYAM SAMBAL MATAH VERSI DIET lho ini.menu diet enak tidak perlu sengsara. cukup memilih bahan dan jadi deh resep diet murah resep diet enak ramah di kanton. Dada Ayam Diet / Healthy Chicken Breast Menu, siap untuk dinikmati :). Ceritanya lagi diet karbo, jadi seminggu ini akan makan grilled chicken breast terus.
Lihat juga resep Dada ayam panggang teflon cocok untuk diet enak lainnya.
Masakan ayam garam masala dan sambal matah ini saya buat masih dalam rangka mengurangi makanan gorengan.
Nah dengan hanya menggunakan sedikit minyak zaitun, tada jadilah ayam yang lezat kaya bumbu, dan enak, juicy lalu ditambah sambal matah yang segar, sipppp.
Lagi mencari inspirasi resep dada ayam sambal matah (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal dada ayam sambal matah (diet) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari dada ayam sambal matah (diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan dada ayam sambal matah (diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
AYAM SAMBAL MATAH VERSI DIET lho ini.menu diet enak tidak perlu sengsara. cukup memilih bahan dan jadi deh resep diet murah resep diet enak ramah di kanton. Dada Ayam Diet / Healthy Chicken Breast Menu, siap untuk dinikmati :). Ceritanya lagi diet karbo, jadi seminggu ini akan makan grilled chicken breast terus.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah dada ayam sambal matah (diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Dada ayam sambal matah (diet) menggunakan 16 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Dada ayam sambal matah (diet):
- Gunakan Ayam Rebus.
- Ambil 1/4 kg dada ayam.
- Gunakan Jeruk nipis.
- Ambil Bawang putih.
- Siapkan Lada hitam.
- Ambil Minyak wijen.
- Gunakan Sambal matah.
- Gunakan Cabai rawit.
- Gunakan Bawang merah.
- Gunakan Serai.
- Ambil Daun jeruk.
- Ambil Jeruk nipis.
- Sediakan Terasi.
- Ambil Totole.
- Gunakan Garam.
- Ambil Blueband.
Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Ayam Fillet Teriyaki yang Enak Tips Anti Gagal
Cara Buat Ayam Geprek Sambal Matah: Cuci dan tiriskan ayam; Cincang bawang putih hingga halus. Diamkan di lemari es (bukan di freezer) selama setengah jam; Kemudian lapisi potongan ayam dengan tepung langsung renyah. Kemudian goreng dengan api kecil Masukkan potongan dada ayam dan aduk hingga rata. Panggang ayam di atas wajan antilengket atau Teflon hingga matang.
Cara menyiapkan Dada ayam sambal matah (diet):
- Potong dadu dada ayam sesuai selera. Rendam di air jeruk nipis selama 15 menit, kemudian tiriskan.
- Haluskan bawang putih, masukkan ke wadah berisi ayam yg terlah ditiriskan. Tambahkan lada hitam dan minyak wijen secukupnya. Bungkus menggunakan bubble wrap dan masukkan ke kulkas selama 3 jam..
- Setelah dimarinasi, rebusayam kurang lebih 15 menit..
- Potong bawang merah, cabai, serai, dan daun jeruk..
- Panaskan blue band, masukkan bahan2 yg telah dipotong tadi dan tambahkan terasi halus..
- Siram dengan air jeruk nipis secukupnya.
- Masukkan ayam yang telah direbus, tambahkan totole dan sedikit garam aduk sampai merata..
Setelah matang, angkat, suwir kecil, dan sisihkan. Panaskan minyak di wajan untuk membuat sambal matah. Tumis bawang merah, cabai, serai, dan daun jeruk hingga harum. Dan biar ga buang tenaga dan waktu, selama diet ini istri selalu bikin menu makan yang sama buat siang dan malam. Ada beberapa menu yang kita coba makan selama diet: Ayam Sambal Matah Tanpa Minyak; Chicken Yakiniku Tanpa Minyak Gak heran sambal matah jadi salah satu pelengkap makanan yang digemari oleh banyak orang.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Dada ayam sambal matah (diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :