Tongseng Ayam Diet Simple (no minyak, gula, dan santan). Setelah mendidih, kecilkan apinya dan tutup wajan. Lihat juga resep Ayam Panggang Yogurt #diet enak lainnya.. Menu diet no minyak,gula, santan,tepung (ayam panggang teflon).
Masukkan kuah santan, tambahkan merica, kecap manis, gula, dan garam.
Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman.
Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas.
Anda sedang mencari ide resep tongseng ayam diet simple (no minyak, gula, dan santan) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tongseng ayam diet simple (no minyak, gula, dan santan) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tongseng ayam diet simple (no minyak, gula, dan santan), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan tongseng ayam diet simple (no minyak, gula, dan santan) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Setelah mendidih, kecilkan apinya dan tutup wajan. Lihat juga resep Ayam Panggang Yogurt #diet enak lainnya.. Menu diet no minyak,gula, santan,tepung (ayam panggang teflon).
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tongseng ayam diet simple (no minyak, gula, dan santan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tongseng Ayam Diet Simple (no minyak, gula, dan santan) menggunakan 17 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Tongseng Ayam Diet Simple (no minyak, gula, dan santan):
- Gunakan 1/4 ekor ayam.
- Sediakan secukupnya kol.
- Sediakan 10 buah cabe rawit (iris dan utuh).
- Ambil 1 buah tomat potong dadu.
- Ambil 1 buah daun bawang.
- Ambil secukupnya kecap.
- Ambil secukupnya penyedap rasa.
- Gunakan secukupnya lada bubuk.
- Gunakan 2 lembar daun jeruk.
- Ambil Bumbu Halus.
- Gunakan 4 buah bawang merah.
- Gunakan 2 buah bawang putih.
- Gunakan 1 ruas jahe.
- Sediakan 1 ruas kunyit.
- Sediakan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Ambil 2 buah kemiri.
- Ambil secukupnya garam.
Resep lain : Cara Sederhana Menyiapkan Resep Ayam Madu Minyak Wijen (Honey Sesame Chicken) yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal
Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Resep tongseng ayam sederhana berikutnya adalah dengan masukkan ayam yang sebelumnya sudah dibersihkan dan dicuci terlebih dahulu. Aduk ayam dengan tumisan bumbu tadi sampai warnanya berubah kecokelatan. Lihat juga resep Pepaya jeruk nipis gula diet enak lainnya.
Cara menyiapkan Tongseng Ayam Diet Simple (no minyak, gula, dan santan):
- Rebus ayam sampai mengeluarkan kaldu.
- Panaskan penggorengan dengan 80mil air kaldu, lalu tumis bumbu halus menggunakan air kaldu tsb.
- Masukkan potongan ayam beserta sisa air kaldu lalu aduk merata.
- Tambahkan kecap, penyedap rasa, dan lada bubuk kemudian koreksi rasa.
- Jika sudah meresap masukkan irisan kol, cabe rawit merah, daun bawang, tomat dan daun jeruk lalu aduk sampai merata.
- Tongseng siap disajikan.
Tongseng merupakan olahan daging yang diberi kuah berbumbu. Namun, kali ini ada tongseng yang dibuat tanpa kuah dan santan. Bumbu yang kental dan meresap ke daging ini bikin kamu susah nolak. Cara membuatnya lebih mudah dan rasanya gurih banget. Yuk, simak resep tongseng goreng berikut ini!
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Tongseng Ayam Diet Simple (no minyak, gula, dan santan) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Resep lainnya :