Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Bulan Ramadhan pun dah nak dekat, lepas tu Hari Raya kan? Semua orang mesti nak nampak cantik dan kurus masa menyambut Hari Raya.
Jujur ini adalah makanan sehat untuk diet yang beneran enak dan ada rasanya.
Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum.
Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Sedang mencari inspirasi resep ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Bulan Ramadhan pun dah nak dekat, lepas tu Hari Raya kan? Semua orang mesti nak nampak cantik dan kurus masa menyambut Hari Raya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek sehat (diet/clean eat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) memakai 11 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Ambil 400 gr Dada ayam fillet.
- Ambil 4 sdm oatmeal blender sampai halus.
- Siapkan secukupnya saos tiram (aku pakai cap Panda).
- Siapkan secukupnya Olive oil.
- Siapkan Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
- Gunakan Sambal.
- Sediakan 8 bh Cabe Rawit.
- Ambil 3 bh Bawang putih.
- Ambil 1/4 bh Tomat.
- Gunakan secukupnya Garam himalaya.
- Gunakan secukupnya Lada.
Resep lain : Cara Praktis Menyiapkan Resep Ikan bakar gurame yang Menggugah Selera Tips Anti Gagal
Menu diet sihat yang sebenarnya ialah EAT CLEAN Coach Yatie Nadzli baru-baru ini telah berkongsi tentang apakah itu " eat clean" yang sepatutnya kita buat untuk menguruskan badan. ELIMINATION DIET TO EATING CLEAN FOR ECZEMA.. setiap hari saya hanya memesan makanan take-out dengan ojol yang ujung-ujungnya adalah ayam geprek atau ayam penyet. Yang kalau dipikir sekarang, nutrisinya darimana?. sebuah metode yang jauh lebih menyenangkan dari Elimination Diet namun tetap ter-arah ke sehat. Ingin mencoba diet ala clean eating dan bingung menentukan menunya?
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
- Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
- Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.
Hidup sihat adalah impian ramai orang. Salah satu cara nak sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan berkhasiat tinggi. Eat clean kini menjadi salah satu konsep pemakanan yang cenderung diamalkan oleh individu yang nak sihat sekali gus menurunkan berat badan. Resipi ini dikongsi oleh Suria Rashid. Menurutnya, dia banyak menggunakan madu dan lemon.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :