Opor Ayam Rendah Kalori. KOMPAS.com - Opor ayam dikenal sebagai salah satu sajian yang menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Namun, kamu dapat membuat opor ayam tanpa santan. Santan diketahui memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi.

Menyambut ramadhan coba buat makanan enak tapi tetap yag sehat. rendah kalori kaya serat. #SiapRamadan #AhlinyaAyam #fibercreme #fibercream #oporayam Konfrontasi - Opor ayam dikenal sebagai salah satu sajian yang menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Namun, kamu dapat membuat opor ayam tanpa santan. Santan diketahui memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi.

Sedang mencari ide resep opor ayam rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal opor ayam rendah kalori yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari opor ayam rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan opor ayam rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

KOMPAS.com - Opor ayam dikenal sebagai salah satu sajian yang menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah. Namun, kamu dapat membuat opor ayam tanpa santan. Santan diketahui memiliki jumlah kalori yang cukup tinggi.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah opor ayam rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Opor Ayam Rendah Kalori memakai 25 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Opor Ayam Rendah Kalori:

1. Siapkan 1 Kg Ayam potong 8.
2. Siapkan 1-2 kentang.
3. Ambil Telur puyuh rebus.
4. Ambil Bumbu instant indofood.
5. Sediakan 5 Sdm Fiber creme pengganti santan.
6. Sediakan Gula Jawa.
7. Ambil daun bawang.
8. Gunakan Bawang goreng.
9. Siapkan sereh, putihnya saja memarkan.
10. Gunakan secukupnya Masako.
11. Siapkan 1/2 ruas lengkuas.
12. Siapkan 2 lembar daun salam.
13. Gunakan 1 lembar daun jeruk.
14. Gunakan 1 sdm gula pasir.
15. Gunakan 800 ml Air.
16. Ambil Margarin untuk menumis.
17. Gunakan Bumbu Halus :.
18. Sediakan 5 siung bawang merah.
19. Siapkan 3 siung bawang putih.
20. Gunakan 3 Biji Kemiri.
21. Sediakan 1 sdm garam.
22. Siapkan 1/2 ruas lengkuas.
23. Gunakan 1 sdt merica bubuk.
24. Gunakan Bubuk kunyit /1 ruas kunyit.
25. Siapkan 1 sdt pala bubuk.

Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Puding cokelat Fla susu oreo yang Sempurna Tips Anti Gagal

ID - Salah satu menu lebaran yang wajib tersedia di rumah adalah Opor Ayam. Makanan ini akan semakin lezat jika dimakan bersama ketupat. Opor Ayam memiliki cita rasa gurih dan creamy. Rasa creamy tersebut karena Opor Ayam biasanya menggunakan santan sebagai bahan cair untuk kuah.

Cara membuat Opor Ayam Rendah Kalori:

1. Siapkan bahan,lupa foto ayamnya.
2. Cuci bersih ayam,taburi garam lalu diamkan 10 menit,cuci kembali. Lalu rebus kurang lebih 15 menit.
3. Ulek bumbu halus.
4. Panaskan margarin,masukkan bumbu halus,setelah mengeluarkan harum,masukkan Bumbu instan indofood,sereh,daun salam & jeruk, adak merata.masukkan ayam yang sudah direbus & Kentang,aduk lagi..
5. Tambahkan air 800 ml,gula jawa,gula pasir,Masako,daun bawang,cek rasa. masukkan fiber creme,aduk sesekali sampai ayam matang,masukkan.(Api sedang).
6. Angkat,tambahkan telur puyuh & Bawang goreng,Hidangkan..

Tak lengkap rasanya, hidangan lebaran tanpa opor ayam. Lihat juga resep opor ayam rendah kalori enak lainnya. Lihat juga resep sandwich bayam rendah kalori enak lainnya. Kandungan tersebut juga belum termasuk kerupuk emping, balado kentang dan ati ayam, serta lauk lainnya. SENARAI KALORI BAGI MAKANAN DAN MINUMAN.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan opor ayam rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :