Ayam kecap simple (bisa untuk diet). Ayam kecap simple (bisa untuk diet) iga Tangerang. Manfaat ayam di antaranya adalah tinggi protein, mencegah keroposan tulang, baik untuk jantung, kaya akan fosfor, meningkatkan kerja sistem metabolisme dalam tubuh dan masih banyak lagi. Namun kalau kamu bosan dengan yang serba goreng-gorengan, kecap bisa jadi solusi terbaik untukmu.
Salah satunya ayam kecap pedas gurih yang bisa disajikan sebagai menu utama.
Sedikit berminyak, menu ini memberi kombinasi rasa manis, pedas, dan gurih sekaligus.
Semakin ramai, masukkan tomat dan daun bawang dalam menu ini.
Anda sedang mencari inspirasi resep ayam kecap simple (bisa untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam kecap simple (bisa untuk diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ayam kecap simple (bisa untuk diet) iga Tangerang. Manfaat ayam di antaranya adalah tinggi protein, mencegah keroposan tulang, baik untuk jantung, kaya akan fosfor, meningkatkan kerja sistem metabolisme dalam tubuh dan masih banyak lagi. Namun kalau kamu bosan dengan yang serba goreng-gorengan, kecap bisa jadi solusi terbaik untukmu.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam kecap simple (bisa untuk diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan ayam kecap simple (bisa untuk diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat ayam kecap simple (bisa untuk diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Ayam kecap simple (bisa untuk diet) menggunakan 12 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam kecap simple (bisa untuk diet):
- Sediakan 250 gr ayam.
- Gunakan 1/2 Jeruk nipis.
- Sediakan 4 bj bawang merah.
- Siapkan 2 bj bawang putih ukuran agak besar / 3 bj kalau ukuran kecil.
- Siapkan 3 bj kemiri.
- Gunakan 4 cabe rawit (sesuai selera).
- Ambil 3 sdm kecap.
- Sediakan 1 sdm minyak goreng / bisa pake kuas aja kalau mau less oil.
- Sediakan secukupnya Garam.
- Ambil secukupnya Gula.
- Siapkan secukupnya Lada bubuk.
- Gunakan secukupnya Royco / kaldu jamur.
Resep lain : Langkah Mudah untuk Menyiapkan Resep Ayam goreng mentega yang Lezat Tips Anti Gagal
Ini dia menu dada ayam diet yang bisa dibuat di rumah. Rendam ayam dengan bumbu halus dan saus. Variasi resep ayam kecap kedua yang bisa Anda coba buat di rumah adalah ayam kecap pedas. Ini adalah salah satu sajian ayam kecap yang spesial dengan rasanya yang cenderung lebih pedas.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam kecap simple (bisa untuk diet):
- Cuci ayam sampai bersih lalu beri perasan jeruk nipis. Tunggu 10 menit..
- Bilas kembali lalu tiriskan.
- Didihkan air dalam panci lalu masukkan ayam. Rebus hingga matang (apabila mau digoreng juga bisa) intinya agar ayam sudah matang jadi tinggal ngasih bumbu aja. Kalau diet lebih baik direbus ya.
- Haluskan dalam copper /blender/ diuleg bawang putih, bawang merah, cabe rawit dan kemiri dan beri air sedikit..
- Siapkan teflon, kasih minyak 1 sdm atau di kuas aja untuk menumis bumbu halus hingga harum.
- Ayam yang sudah direbus/ digoreng dimasukkan ke dalam bumbu halus dan beri air sedikit.
- Kasih kecap, royco atau kaldu jamur, gula, lada bubuk, garam secukupnya. Kemudian tutup dengan penutup teflon kurang lebih 10 menit. Agar bumbu lebih merasuk.
- Buka dan balik ayam sambil koreksi rasa. Hingga tunggu air agak berkurang (bumbu lebih kental).
- Ayam kecap siap dihidangkan. Bisa ditambahkan bawang goreng agar lebih nikmat (tapi yg diet mending gausah bawang goreng kalorinya banyak ehehehe).
Nah, jika Anda dan keluarga suka dengan sajian ayam yang pedas, maka menu ini bisa menjadi andalan bagi Anda sekalian. Resep menu diet dada ayam pertama adalah sandwich ayam. Menu ini cocok untuk kamu nikmati sebagai menu sarapan. Untuk campuran isi, kamu bisa memadukan ayam dengan beraneka jenis sayuran seperti tomat dan selada. Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam kecap simple (bisa untuk diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :