Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan). Resep Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan). Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Dengan menggiling dan memanggang gandum utuh, Anda bisa membuat oatmeal instan Anda sendiri.
Quaker Oats ini bisa jadi solusi makanan sehat disaat sedang mager.
Apa saja varian rasa Quaker Oats?
Sedang mencari inspirasi resep menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Resep Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan). Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan) menggunakan 9 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan):
- Gunakan Bahan kering.
- Siapkan 4 sdm oats instans (me :quecker oat).
- Siapkan 1 bks energen coklat.
- Sediakan 1 sdm biji wijen.
- Gunakan 1 sdt baking soda / soda kue.
- Sediakan Bahan basah.
- Ambil 2 buah Pisang raja ukuran sedang (kalau pisang ambon berarti 1).
- Gunakan 1 butir telur ayam.
- Gunakan Sedikit garam.
Resep lain : Cara Gampang Membuat Resep Kue Garpu Keju👩🍳 yang Bikin Ngiler Tips Anti Gagal
Senangnya dengan Quaker, karena memiliki banyak varian rasa. Overnight oatmeal cenderung akan memiliki tekstur padat dan lebih creamy saat dimakan. CARA: Masukkin semua bahan ke blender, kelar. *Bisa diganti buah apa aja, susu juga bisa diganti susu apa aja, ga pake kacang almond juga enak. Sebelum mula diet, sejak kecik saya memang jenis tak suka minum susu segar rendah lemak ni.
Cara membuat Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan):
- Blender oats dan biji wijen hingga berbentuk powder atau tepung (aku pake blender biasa kok pakai yg buat halusin bumbu) setelah itu masukan ke wadah, tambahkan energen, dan baking soda aduk hingga rata.
- Siap kan 1 butir telur utuh, beri garam lalu kocok lepaa hingga berbusa. (kl mau lebih kecil kalori bisa pakai putih telurnya saja, 2 butir telur).
- Lalu masukan pisang kedalam kocokan telur dan hancurkan. Setelah hancur satukan bahan basah ke dalam bahan kering, lalu aduk hingga rata.
- Siapkan panci kukusan atau mejikom yang berisi air (taruh di plastik kukusan atasnya) dan siapkan wadah untuk adonan, olesi wadah dengan sedikiiiit minyak agar adonan tidak menempel, dasarnya bisa pakai daun pisang. Lebih bagus lagi pakai kertas roti utuh yaa (yg buat bolu kukus kecil2 itu) lalu tuangkan adonan ke dalam wadah.
- Kukus adonan selama 15 menit, buat mastiin udah mateng/belum bisa ditusuk dulu yaa, kalau udh gada ygbnempel ditusukan berarti sudah matang dan siap di santap! Ini hasilnya gak terlalu manis yaa karna memang sengaja. Tapi ini enak bgt kayak bolu kukus pada umumnya..
Biasanya kalau beli Dutch Lady tu, mesti beli perisa Coklat atau Strawberry. Tapi dah nama pun nak diet, kan. Takkan kau nak buat oat smoothies campur susu perisa Coklat dan Strawberry yang manis tu. Memang kencing manis dan bertambah gemuklah kau dan. Dibawah ini gw kasih foto menu-menu yang gw konsumsi selama gw program diet ini, tapi harus diimbangin juga dengan olahraga yhaaa.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Menu diet : muffin pisang coklat (pakai oats instan) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :