Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Menu diet sihat yang sebenarnya ialah EAT CLEAN Coach Yatie Nadzli baru-baru ini telah berkongsi tentang apakah itu " eat clean" yang sepatutnya kita buat untuk menguruskan badan.
Hidup sihat adalah impian ramai orang.
Salah satu cara nak sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan berkhasiat tinggi.
Lagi mencari ide resep ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat (diet/clean eat), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) menggunakan 11 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Gunakan 400 gr Dada ayam fillet.
- Siapkan 4 sdm oatmeal blender sampai halus.
- Siapkan secukupnya saos tiram (aku pakai cap Panda).
- Sediakan secukupnya Olive oil.
- Ambil Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
- Sediakan Sambal.
- Sediakan 8 bh Cabe Rawit.
- Sediakan 3 bh Bawang putih.
- Sediakan 1/4 bh Tomat.
- Siapkan secukupnya Garam himalaya.
- Sediakan secukupnya Lada.
Resep lain : Cara Praktis Membuat Resep Biji salak yang Enak Banget Tips Anti Gagal
Eat clean kini menjadi salah satu konsep pemakanan yang cenderung diamalkan oleh individu yang nak sihat sekali gus menurunkan berat badan. Resipi ini dikongsi oleh Suria Rashid. Menurutnya, dia banyak menggunakan madu dan lemon. Madu […] Cara paling aman menjalankan clean eating adalah dengan masak sendiri di rumah.
Langkah-langkah membuat Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
- Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
- Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.
Kamu bisa menyiapkan menu diet harian yang sehat dan tentunya sesuai selera. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari olahraga, mengkonsumsi makanan organik, diet sehat, hingga clean eating yang belakangan ini juga banyak digemari. Berbeda dengan diet, clean eating adalah istilah dimana saat kita mengkonsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Kalau menerapkan pola makan ini, kita tidak diperkenankan menyantap makanan instan Karena bisa menurunkan berat badan, tak jarang, clean eating dijadikan sebagai salah satu cara diet.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :