Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Namanya juga cewe, ga ketinggalan sama hobby nge bakso, tapi takut gendut karna bakso diluar pasti banyak tepung nya. Alhasil kepikiran bikin bakso buatan sendiri yg sehat dan rendah kalori.

Bakso bisa lho dikonsumsi saat kamu sedang diet. Meskipun demikian, tidak semua bakso berkalori rendah ya guys, apalagi jika bakso tersebut di jual oleh pedagang kaki lima. Kebanyakan bakso itu justru memiliki kalori yang tinggi.

Anda sedang mencari inspirasi resep bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak). Namanya juga cewe, ga ketinggalan sama hobby nge bakso, tapi takut gendut karna bakso diluar pasti banyak tepung nya. Alhasil kepikiran bikin bakso buatan sendiri yg sehat dan rendah kalori.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) menggunakan 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak):

1. Ambil secukupnya Kaldu jamur.
2. Sediakan Putih telur.
3. Sediakan Bawang putih 2 siung (8 gr).
4. Gunakan 5 gr Bawang goreng.
5. Siapkan 70 gr Tapioka.
6. Siapkan 165 gr dada ayam filet.
7. Ambil Lada bubuk setengah bungkus shacet.

Resep lain : Cara Sederhana Menyiapkan Resep 59.Bala-Bala (bakwan sayur) yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal

Kamu harus memilih daging bakso agar tidak terlalu banyak mengandung lemak, contohnya seperti bakso dada ayam. Jenis makanan ini cocok bagi yang sedang melakukan program diet. Menu sarapan enak ini bisa bantu turunkan berat badan tanpa diet ketat. Sebenarnya banyak makanan rendah kalori yang bisa dijadikan.

Cara menyiapkan Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak):

1. Potong dada ayam filet hingga halus, agar mudah di blender..
2. Masukan bumbu, lada kaldu jamur, bawang putih dan bawang goreng dan juga putih telur Kemudian blender sampai halus. Kemudian bentuk bulatan bakso.
3. Panaskan panci dan beri air kira kira 500 mili untuk merebus bakso Masukan bulatan bakso kedalam panci mendidih, jika sudah mengapung tanda bakso sudah matang.
4. Untuk membuat sambal bakso diperlukan cabai rawit merahsecukupnya atau sekitar 40 gr dan bawang putih 2 siung. Rebus dan blender beri kaldu jamur dan gula rendah kalori.
5. Bakso dan sambalnya siap di hidangkan, menantikan berbuka puasa..

Karena menu-menu sarapan ini punya kandungan kalori yang cukup rendah. Namun tetap enak dan mengenyangkan, dibandingkan menu makanan sarapan lainnya. Seperti dada ayam rebus ala Hainan, bubur ayam dengan kuah yang dipisah. Ada juga telur orak-arik yang jadi menu andalan orang-orang saat diet. Dada ayam termasuk jenis makanan rendah lemak jadi Anda dapat tetap makan enak tanpa menambah kalori.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat bakso ayam rendah kalori (diet tetap makan enak) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :