Rawon Ayam - menu diet. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus.

Bosan dengan menu sihat yang sama? Tetapi nak masak makanan sihat bila google resipi semua banyak minyak garam dan serbuk perasa? Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah pola makan yang sehat.

Sedang mencari ide resep rawon ayam - menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal rawon ayam - menu diet yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari rawon ayam - menu diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan rawon ayam - menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat rawon ayam - menu diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Rawon Ayam - menu diet memakai 15 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Rawon Ayam - menu diet:

1. Ambil 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang.
2. Gunakan Sebungkus bumbu rawon merk bamboe.
3. Siapkan 2 batang sereh.
4. Sediakan 2 siung bawang putih, satu utk marinasi.
5. Siapkan 2 siung bawang merah.
6. Ambil 2 lembar daun salam.
7. Ambil 4 lembar daun jeruk.
8. Sediakan 3 iris lengkuas.
9. Sediakan 1 buah tomat diiris utk garnish.
10. Siapkan Toge direbus utk garnish.
11. Siapkan Jeruk nipis.
12. Ambil 1 buah telur asin.
13. Sediakan Bawang goreng.
14. Siapkan secukupnya Garam dan lada.
15. Gunakan Air 500 ml - 1 liter.

Resep lain : Bagaimana Membuat Resep Sate (Ayam) Padang yang Lezat Tips Anti Gagal

Selain mengurangi kalori, konsumsi protein dan mineral lainnya sangat penting dalam diet. Banyak orang yang menghindari konsumsi daging. Dah lama tak share menu diet. Tapi nie Rida nak share menu 'DIET SIMPLE' siap resepi.

Langkah-langkah menyiapkan Rawon Ayam - menu diet:

1. Potong ayam menjadi dadu ato kotak2. Marinasi dengan bawang putih, garam dan lada yg dihaluskan..
2. Iris bawang putih dan bawang merah. Tumis dgn 1 sdm minyak zaitun khusus menumis..
3. Masukkan bumbu rawon, daun salam, daun jeruk, sereh, lengkuas. Setelah harum, masukkan ayam..
4. Masukkan air. Masak hingga ayam matang..
5. Sajikan dgn toge rebus, jeruk nipis, irisan tomat, bawang goreng, telur asin.
6. Tips: bagi yang diet pantang telur kuning, angkat telur kuningnya.

Cepat dimasak dan simple tak perlu rumit-rumit dank letak macam-macam herba. Dan bahan-bahan pun senang nak dapat. Make sure setiap hari kena rajin. Perisakan isi ayam perasakan dengan black pepper dan garam. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Rawon Ayam - menu diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :