Tempe bacem diet. Noom helps you build healthier habits to lose weight—no dieting needed! Beat Emotional Eating, Cravings at Mid-Day, Sweet Tooth, & So Much More. Lihat juga resep Tempe bacem diet enak lainnya.

Kamu juga bisa tambahkan kangkung dan tauge yang telah direbus sebagai menu. Tempe bacem diet (tanpa goreng, tanpa dipanggang) tempe (potong sesuai selera lalu kerat kerat) • sereh • lengkuas (geprek) • daun salam • gula pasir • gula merah/gula aren (sesuai selera) • asam jawa (larutkan dengan air, lalu saring airnya) • garam Resep olahan tempe yang sehat dan cocok untuk diet Tempe merupakan salah satu sumber protein yang digemari oleh banyak orang. Selain protein, makanan ini juga memiliki beragam kandungan lain yang tak kalah baiknya untuk tubuh, seperti karbohidrat, serat, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Sedang mencari inspirasi resep tempe bacem diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tempe bacem diet yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tempe bacem diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan tempe bacem diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.

Noom helps you build healthier habits to lose weight—no dieting needed! Beat Emotional Eating, Cravings at Mid-Day, Sweet Tooth, & So Much More. Lihat juga resep Tempe bacem diet enak lainnya.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat tempe bacem diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tempe bacem diet memakai 9 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tempe bacem diet:

1. Gunakan 1 papan Tempe (215gr).
2. Gunakan 1 baput besar.
3. Sediakan 3 bamer.
4. Ambil 1 sdt ketumbar.
5. Ambil 1 kemiri sangrai.
6. Siapkan 1 sdm gula aren (sisir).
7. Ambil 1 sdt garam.
8. Ambil 1 batang serai (geprek).
9. Ambil 1 cm lengkuas (geprek).

Resep lain : Macam Mana Menyiapkan Resep Cilok Bumbu Kacang yang Menggugah Selera Tips Anti Gagal

Tempe bacem is a popular Central Javanese dish, eaten either as a snack or with steamed rice. The main ingredient here is tempe (sometimes spelled tempeh), or fermented soybean cakes, a protein-rich soy product that is indigenous to Indonesia. The dish uses a common Indonesian cooking technique known as bacem in the Javanese language. (Tempeh bacem) Tempe bacem is a traditional Indonesian tempeh-based dish that's usually associated with Central Java. The tempeh is marinated in coconut milk, galangal, and bay leaves, then boiled with a spice paste consisting of garlic, onions, coriander, palm sugar, and tamarind.

Cara menyiapkan Tempe bacem diet:

1. Potong2 Tempe sesuai selera, ulek bumbu halus bamer,baput, kemiri, dan ketumbar. Lalu masukan air 200 ml ke panci kecil, masukan bumbu halus, garam, gula, serai dan lengkuas. Aduk2. Masukan Tempe lalu rebus sampai matang.
2. Boleh langsung di makan, atau mau di panggang sebentar bisa. Aku panggang di teflon anti lengket dengan api kecil sebentar ajah sampai kecoklatan (bukan hitam).

Tempe/Tahu Bacem Panggang (Diet) sudah jadi, siap untuk disajikan! Jangan lupa like dan share resep ini ke teman, kerabat, dan keluarga yang lainnya ya bunda. Semoga resep ini bermanfaat bagi sesama. Lihat juga resep Ayam, tahu, tempe bacem -menu diet enak lainnya. Bacem yang legit di setiap gigitan untuk sarapan di rumah Bacem atau baceman bukan sekadar panganan manis dari tanah Jawa.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tempe bacem diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :