Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Menu diet sihat yang sebenarnya ialah EAT CLEAN Coach Yatie Nadzli baru-baru ini telah berkongsi tentang apakah itu " eat clean" yang sepatutnya kita buat untuk menguruskan badan.
Hidup sihat adalah impian ramai orang.
Salah satu cara nak sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan berkhasiat tinggi.
Anda sedang mencari ide resep ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat (diet/clean eat), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan ayam geprek sehat (diet/clean eat) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) menggunakan 11 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Sediakan 400 gr Dada ayam fillet.
- Sediakan 4 sdm oatmeal blender sampai halus.
- Siapkan secukupnya saos tiram (aku pakai cap Panda).
- Sediakan secukupnya Olive oil.
- Siapkan Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
- Ambil Sambal.
- Gunakan 8 bh Cabe Rawit.
- Siapkan 3 bh Bawang putih.
- Siapkan 1/4 bh Tomat.
- Sediakan secukupnya Garam himalaya.
- Siapkan secukupnya Lada.
Resep lain : Macam Mana Membuat Resep Kuker ulat hijau yang Lezat Tips Anti Gagal
Eat clean kini menjadi salah satu konsep pemakanan yang cenderung diamalkan oleh individu yang nak sihat sekali gus menurunkan berat badan. Resipi ini dikongsi oleh Suria Rashid. Menurutnya, dia banyak menggunakan madu dan lemon. Madu […] Cara paling aman menjalankan clean eating adalah dengan masak sendiri di rumah.
Cara menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
- Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
- Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.
Kamu bisa menyiapkan menu diet harian yang sehat dan tentunya sesuai selera. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari olahraga, mengkonsumsi makanan organik, diet sehat, hingga clean eating yang belakangan ini juga banyak digemari. Berbeda dengan diet, clean eating adalah istilah dimana saat kita mengkonsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Kalau menerapkan pola makan ini, kita tidak diperkenankan menyantap makanan instan Karena bisa menurunkan berat badan, tak jarang, clean eating dijadikan sebagai salah satu cara diet.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Resep lainnya :