Salad Sayuran. Kamu bisa membuatnya dengan beragam sayuran sesuai keinginan. Masukkan daun selada, telur rebus ke wadah. Tambahkan minyak zaitun dan perasan air lemon.
Tidak hanya menyehatkan, kamu bisa sekalian melakukan diet tanpa menyiksa.
Perpaduan rasa segar dari menu diet sayuran dengan gurihnya dressing bikin salad jadi makin nikmat.
Yuk, simak lima kreasi resep salad sayur yang bisa bikin di rumah!
Lagi mencari ide resep salad sayuran yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal salad sayuran yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari salad sayuran, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan salad sayuran enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Kamu bisa membuatnya dengan beragam sayuran sesuai keinginan. Masukkan daun selada, telur rebus ke wadah. Tambahkan minyak zaitun dan perasan air lemon.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan salad sayuran sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Salad Sayuran memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Salad Sayuran:
- Ambil 2 buah kentang, kupas, potong sadu, rebus.
- Gunakan 1 buah wortel, kupas, potong dadu, rebus.
- Sediakan 10 buah buncis, siangi, potong sesuai selera.
- Gunakan 1 buah jagung manis, pipil, rebus.
- Gunakan 4 lembar daun selada bokor, dipotong sesuai selera.
- Siapkan 250 gr mayones.
- Ambil 1 sdm susu kental manis (optional).
- Gunakan 50 gr keju cheddar, parut.
Resep lain : Cara Sederhana Menyiapkan Resep Ayam kremes yang Enak Banget Tips Anti Gagal
Di mana salad sayur sangat mudah dibuat di rumah atau dipesan saat kamu sedang di restoran. Dikutip dari Foodal.com, salad yang rasanya alami dan bertekstur renyah memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Hal itu membuat kontribusi besar untuk pencegahan penyakit, berat badan yang sehat dan membuat seseorang lebih awet muda. Sayuran hijau mengandung serat, vitamin dan juga mineral.
Langkah-langkah menyiapkan Salad Sayuran:
- Siapkan bahan-bahan. Rebus sayuran kecuali selada bokor.
- Masukan semua sayuran dalam mangkok besar, tuang mayones..
- Aduk rata..
- Masukan susu kental manis, aduk rata..
- Taburi dengan parutan keju cheddar..
Sehingga sayuran hijau ini sering dijadikan makanan yang cocok untuk membantu penurunan berat badan. Kandungan vitamin dan serat tinggi yang ada di dalam resep salad sayur, sudah pasti sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Mulai dari serat yang sangat baik untuk pencernaan, serta vitamin yang baik untuk kulit. Untuk memvariasikan isi salad sayur Anda, coba masukkan bayam muda (baby spinach) yang lebih kaya gizi ketimbang bayam tua biasa untuk sop. Bayam muda tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, kalsium, dan magnesium.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Salad Sayuran yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Resep lainnya :