Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong). Yang sedang dan ingin diet mungkin bisa nyobain bikin ini. Rasa nusantara tapi tanpa minyak sama sekali. Tetap enak, mengenyangkan dan yang pasti jauh rendah kalori jika dibandingkan dengan lodeh pada umumnya.

Baiklah, untuk Anda yang saat ini sudah sangat penasaran ingin bisa membuat sayur lodeh terong sendiri dirumah, langsung saja Anda simak resep lengkapnya dibawah ini ya! Informasi resep masakan yang sedang anda cari adalah Resep Lodeh Terong Dan Tempe. Berikut ini kami telah menyajikan beberapa artikel-artikel yang berkaitan dengan Resep Lodeh Terong Dan Tempe.

Sedang mencari ide resep lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Yang sedang dan ingin diet mungkin bisa nyobain bikin ini. Rasa nusantara tapi tanpa minyak sama sekali. Tetap enak, mengenyangkan dan yang pasti jauh rendah kalori jika dibandingkan dengan lodeh pada umumnya.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong) memakai 16 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong):

1. Siapkan 1/2 papan tempe.
2. Gunakan 1 buah tahu putih.
3. Gunakan 1 buah terong.
4. Gunakan 3 cm Lengkuas.
5. Gunakan 1 lembar daun jeruk.
6. Gunakan 2 lembar daun salam.
7. Gunakan sesuai selera Cabe rawit utuh.
8. Gunakan sesuai selera Garam, Kaldu Jamur.
9. Sediakan secukupnya Air.
10. Gunakan 1 sachet Santan Tropicana Slim.
11. Sediakan Bumbu Halus.
12. Sediakan 4 siung bawang putih.
13. Ambil 6 siung bawang merah.
14. Sediakan 1 buah Cabe merah besar, buang biji.
15. Siapkan 1 sdt ketumbar.
16. Siapkan 4 biji kemiri.

Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Nasi Uduk Super Pulen yang Bisa Manjain Lidah Tips Anti Gagal

Lihat juga resep Lodeh tempe terong enak lainnya. Terung atau terong gak hanya enak diolah dengan bumbu balado. Kamu juga bisa membuat olahan terung yang berkuah dan gurih seperti ini. Tekstur terung yang empuk berpadu dengan kuah yang gurih.

Langkah-langkah membuat Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong):

1. Potong-potong tahu, tempe, dan terong. Rendam sebentar di air garam. Setelah itu, tempe dikukus terlebih dahulu. Tahu dipanggang di wajan anti lengket sampai berkulit..
2. Siapkan bumbu halus. Saya diblender saja. Beri air secukupnnya..
3. Panaskan wajan/panci anti lengket. Masukkan bumbu halus, daun salam, daun jeruk, lengkuas. Tutup sebentar sampai air bumbu susut separuhnya atau sampai bumbu halus mengental..
4. Setelah itu, masukkan terong dan tempe kukus. Aduk rata. Lalu, masukkan air secukupnya atau sesuai selera. Tutup lagi, didihkan, tunggu hingga terong lunak..
5. Setelah terong dirasa cukup lunak, masukkan tahu panggang, cabe rawit utuh, dan santan Tropicana Slim. Kemudian bumbui garam dan kaldu jamur. Kalau dirasa ingin ada rasa manis boleh tambah gula sedikit..
6. Aduk rata hingga matang seluruhnya. Jika rasanya sudah pas, matikan api..
7. Angkat dan sajikan!.

Jika suka pedas, kamu bisa menambahkan cabai rawit sesuai selera. Berikut resep lodeh terung untuk menu hari ini. Cara Masak Lodeh Terong, Makan Siang yang Praktis. Resep sayur lodeh terong untuk menu makan siang yang praktis (DOK. SAJIAN SEDAP) KOMPAS.com - Sayur lodeh merupakan masakan rumahan dengan kuah santan yang gurih.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :