Sarden ikan lele mpasi 11month+. Selain rasanya yang lezat, ikan juga merupakan sumber makanan yang sangat bergizi bagi Si Kecil. Simak penjelasan berikut ini seputar penyajian ikan untuk MPASI anak. O, iya, dengan mengonsumsi ikan, salah satunya sarden ini, kita berarti berpartisipasi dengan salah satu program pemerintah yaitu "GEMARIKAN" (Gerakan Memasyaratkan Makan Ikan).

Ikan berkumis panjang ini ternyata memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Kandungan lemak pada ikan lele pun lebih rendah daripada daging ayam atau daging sapi, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh balita. Ikan yang rendah merkuri dan baik untuk ibu menyusui ialah ikan salmon, nila, sarden, dan lele.

Sedang mencari ide resep sarden ikan lele mpasi 11month+ yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sarden ikan lele mpasi 11month+ yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sarden ikan lele mpasi 11month+, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sarden ikan lele mpasi 11month+ enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Selain rasanya yang lezat, ikan juga merupakan sumber makanan yang sangat bergizi bagi Si Kecil. Simak penjelasan berikut ini seputar penyajian ikan untuk MPASI anak. O, iya, dengan mengonsumsi ikan, salah satunya sarden ini, kita berarti berpartisipasi dengan salah satu program pemerintah yaitu "GEMARIKAN" (Gerakan Memasyaratkan Makan Ikan).

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah sarden ikan lele mpasi 11month+ yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sarden ikan lele mpasi 11month+ memakai 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Sarden ikan lele mpasi 11month+:

1. Siapkan 1 ekor ikan lele.
2. Gunakan 1 bh tomat ukuran sedang.
3. Siapkan 2 bh bawang merah.
4. Siapkan 1 bh bawang putih.
5. Gunakan Kemiri (aku stengah aja).
6. Ambil Sereh (secuil aja).
7. Gunakan Jahe (sedikit aja).
8. Sediakan 1 lmbr daun salam.
9. Gunakan Sedikit gula garam dan maizena.

Resep lain : Cara Sederhana Menyiapkan Resep Ati Ampela Kecap yang Enak Tips Anti Gagal

Ikan lele adalah salah satu ikan tawar yang tinggi akan protein. Dalam protein lele, terkandung asam amino esensial lisin, metionin, dan leusin. Bahkan beberapa ahli menyatakan bahwa protein ikan lele lebih tinggi. Ikan adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk MPASI bayi karena nilai gizinya yang tinggi.

Langkah-langkah menyiapkan Sarden ikan lele mpasi 11month+:

1. Cuci bersih ikan lele potong mjd 3 (krn utk 3x makan).
2. Kukus ikan lele,dan tomat 15 mnt.
3. Haluskan bawang merah,bawang putih, kemiri,jahe,dan tomat.
4. Tumis bumbu halus masukan daun salam dan sereh masukan ikan lele tambah kan larutan maizena dan sedikit gula garam cek rasa.

Tak melulu salmon, ikan-ikan yang lazim kita jumpai di pasar dekat rumah pun tak kalah bergizi lho, Ma. Ikan lele punya daging yang lembut dan rasa yang gurih. Sangat mudah untuk diolah menjadi MPASI si Kecil. Sebenarnya gak harus salmon, karena kita bisa menggunakan ikan-ikan lokal, lho. Sama-sama enak dan harganya lebih murah.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sarden ikan lele mpasi 11month+ yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :