Pesmol Ikan Gurame (menu diet). Resep Pesmol Ikan Gurame (menu diet). Lagi mengikuti program pola makan sehat, menu tiap hari di atur lewat virtual Nah pas dapet menu pesmol ikan. langsung kepikiran untuk jeprat jepret. Bosan dengan olahan ikan gurame yang selalu digoreng atau dibakar?

Resep Gurame Bumbu Pesmol Ikan pesmol, or pesmol fish, is a typical Sundanese dish that originates in the Sunda region of West Java. As the name suggests, fish is the main ingredient for this dish. This recipe uses gourami fish, native to Asia and popular in Indonesia.

Sedang mencari ide resep pesmol ikan gurame (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal pesmol ikan gurame (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pesmol ikan gurame (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan pesmol ikan gurame (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Resep Pesmol Ikan Gurame (menu diet). Lagi mengikuti program pola makan sehat, menu tiap hari di atur lewat virtual Nah pas dapet menu pesmol ikan. langsung kepikiran untuk jeprat jepret. Bosan dengan olahan ikan gurame yang selalu digoreng atau dibakar?

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat pesmol ikan gurame (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Pesmol Ikan Gurame (menu diet) menggunakan 23 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Pesmol Ikan Gurame (menu diet):

1. Ambil 1 kg ikan gurame goreng utuh.
2. Sediakan 1/2 kg mentimun potong stik.
3. Siapkan 3 bh wortel uk. Sedang potongstik.
4. Siapkan 1 bh jeruk nipis unuk lumuran ikan.
5. Gunakan 750 ml air.
6. Sediakan Bumbu Halus :.
7. Siapkan 4 siung bawang putih.
8. Ambil 7 siung bawang merah.
9. Ambil 6 butir kemiri.
10. Sediakan 3 cm kunyit.
11. Gunakan 1 sdt merica.
12. Ambil 1 cm jahe.
13. Sediakan Bumbu Tambahan :.
14. Ambil 2 btg sereh geprek.
15. Gunakan 3 cm jahe geprek.
16. Sediakan 5 lbr daun salam.
17. Gunakan 1 sdm cuka (aq. pakai sedikit krn ga suka asem).
18. Sediakan 1 sdt kaldu jamur (bisa skip).
19. Ambil 2 sdm gula pasir.
20. Sediakan 1/2 sdm garam.
21. Siapkan 7 bh cabe rawit utuh.
22. Siapkan 10 bh cabe keriting potong bulat 1/2 cm.
23. Siapkan 3 bh tomat hijau uk. kecil.

Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Ayam Goreng Korea (yangnyeom tongdark) pake gochujang, mudah dan enaak! yang Lezat Tips Anti Gagal

It is readily available in the market where I live. Selain dibumbu kuning biasa, biasanya pesmol juga dimasak dengan bumbu acar kuning dengan mentimun dan wortel yang dipotong korek api. Bedanya, bumbu acar tidak pakai ketumbar. Nah itulah resep ikan pesmol gurame dan cara membuatnya yang mudah.

Cara membuat Pesmol Ikan Gurame (menu diet):

1. Siapkan bahan dan bumbu, cuci bersih semu bahan dan bumbu, lalu haluskan/uleg bahan bumbu halus untuk jahe dan sereh digeorek disihkan.
2. Goreng ikan, potong potong wortel dan mentimun (stik), iris cabe merah dan tomat hijau, cabe rawit pedas utuhkan.
3. Gongso bumbu halus, masukkan jahe peprek dan sereh geprek, tumis sampai setengah matang lalu masukkan cabe merah aduk aduk sebentar lalu tuangkan air aduk aduk sampai mendidih.
4. Setelah mendidih masukkan daun salam, garam, kaldu jamur dan gula pasir.
5. Masukkan air cuka, koreksi rasa, setelah oke masukkan wortel dan mentimun.
6. Masukkan ikan dan pastikan ikan bisa terendam, tambahkan cabe rawit utuh tunggu sampai cabenya setengah matang baru masukkan tomat nya.
7. Biarkan bumbu meresap, koreksi rasa sekali lagi, sudah oke matikan kompor, pindahkan di piring saji dan diap dinikmati.

Masakan pesmol banyak disukai oleh masyarakat pasundan. Inilah resep membuat masakan sederhana dengan bahan utama ikan gurame. Dengan bumbu sederhana, seperti bawang merah, bawang putih, santan kental, dan bumbu dapur lainnya. Maka bunda bisa membuat masakan pesmol ikan gurame yang cukup lezat. Lihat juga resep Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM enak lainnya.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan pesmol ikan gurame (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :