Ayam geprek sambal matah diet. Resep diet enak, gak kayak diet -- ayam geprek oatmeal. Bakwan diet tanpa minyak sambal kacang~anti gembrot~sehat rendah kalori. Assalamualikum wr.wbTaaaraa,Jumpa lagi dengan mbk way temen-temenDi Video kali ini aku akan berbagi lagi resep menu diet yang pastinya enak dan sehat.

Ayam geprek disukai oleh semua umur. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, tentunya dengan level kesanggupan masing-masing terhadap rasa pedas. Untuk sambal ayam geprek sebenarnya tidak harus menggunakan olahan sambal yang saya sebutkan tadi.

Lagi mencari ide resep ayam geprek sambal matah diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sambal matah diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Resep diet enak, gak kayak diet -- ayam geprek oatmeal. Bakwan diet tanpa minyak sambal kacang~anti gembrot~sehat rendah kalori. Assalamualikum wr.wbTaaaraa,Jumpa lagi dengan mbk way temen-temenDi Video kali ini aku akan berbagi lagi resep menu diet yang pastinya enak dan sehat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sambal matah diet, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan ayam geprek sambal matah diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat ayam geprek sambal matah diet yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam geprek sambal matah diet menggunakan 11 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet:

1. Siapkan 115 gram dada ayam (sesuai selara).
2. Gunakan 21 gram sereh (2 sereh hanya pakai 3/4 nya saja setiap sereh).
3. Ambil 21 gram bawang merah (4 siung ukuran sedang).
4. Siapkan 10 cabai rawit merah (17 gram).
5. Ambil 4 gram bawang putih (satu siung kecil.
6. Gunakan 1 lembar daun jeruk ukuran besar.
7. Sediakan 1 bungkus terasi udang abc.
8. Gunakan secukupnya Garam.
9. Sediakan secukupnya Gula.
10. Siapkan secukupnya Penyedap.
11. Gunakan 200 ml Air putih.

Resep lain : Langkah Mudah untuk Membuat Resep Salad Cheese Makaroni Vegetables yang Lezat Tips Anti Gagal

Karena sambal bisa ditambahkan terasi, air perasaaan jeruk nipis, dan juga rempah seperti kencur dan jahe sesuai selera. Baca Juga : Resep Ayam Geprek Wong Klaten (Ayam. Ayam•Bumbu Ungkep ayam•Tepung Goreng ayam serbaguna•bawang Ayam sambal matah. dada ayam•bawang putih•daun salam•minyak•mentega•garam•lada bubuk Ayam Geprek Sambal Matah / Ayam Geprek Sambal Bali. ayam, ungkep & goreng•Minyak. Apalagi menu ayam geprek sambal matah, ini sih perpaduan yang sempurna!

Cara menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet:

1. Bersihkan ayam lalu potong tipis-tipis.
2. Didihkan air lalu masukkan ayam. Setelah ayam matang tiriskan lalu disuir2 (sisakan 1/2 air tadi).
3. Cuci bersih bahan sambal, iris tipis2 sereh dan bawang, iris cabai dan iris daun jeruk memanjang tipis2.
4. Geprek terasi hingga halus lalu campurkan garam, gula dan penyedap secukupnya.
5. Masukkan ayam yang telah disuir di teflon yang masih ada sisa air rebusan lalu masukkan bumbu halus (terasi,gula, garam, penyedap) tunggu hingga 1 menit dengan api besar.
6. Masukkan sereh tunggu hinggal 1.5 menit (agar tidak terlalu keras saat dimakan).
7. Masukkan bawang merah dan bawang putih tunggu hingga 1 menit.
8. Masukkan cabai dan daun jeruk tunggu hingga air menyusut.
9. Jika air sudah menyusut maka ayam geprek sambal matah bisa disajikan.
10. Santap ayam geprek sambal matah dengan nasi hangat.

Nah, buat kamu yang penasaran ingin membuat ayam geprek dengan sambal matah Jika olahan ayam goreng tepung crispy dan sambal matah sudah siap, sekarang kamu bisa langsung taruh ayam diatas sambal matah. Gak heran, ayam geprek ditambah sambal matah bikin mata melek karena sensasi pedasnya yang segar. Selain itu, bahan-bahan yang digunakan untuk membuat sambal matah memiliki manfaat bagi kesehatan kita. Sambal merupakan olahan bumbu tradisional yang harus dilestarikan. AYAM SAMBAL MATAH VERSI DIET lho ini. menu diet enak tidak perlu sengsara. cukup memilih bahan dan jadi deh resep diet. Πριν χρόνο.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam geprek sambal matah diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :