Bolu ubi ungu cocok untuk diet. Bolu ubi ungu cocok untuk diet Lareen Algaydi. Lihat juga resep Bola ubi ungu diet menu real food no gula no tepung #dkah enak lainnya. Salah satu kelebihan yang dimiliki oleh ubi sehingga cocok untuk dijadikan sebagai salah satu menu diet sehat adalah rendah akan kalori.

Umbi-umbian satu itu ternyata bisa dijadikan alternatif untuk diet karena ubi mengandung banyak karbohidrat namun rendah kalori. Karena itulah ubi membuat kenyang dalam waktu yang lebih lama sehingga nafsu makan pun akan terjaga. Tidak hanya karbohidrat, ubi juga mengandung banyak serat.

Anda sedang mencari inspirasi resep bolu ubi ungu cocok untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bolu ubi ungu cocok untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bolu ubi ungu cocok untuk diet, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan bolu ubi ungu cocok untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Bolu ubi ungu cocok untuk diet Lareen Algaydi. Lihat juga resep Bola ubi ungu diet menu real food no gula no tepung #dkah enak lainnya. Salah satu kelebihan yang dimiliki oleh ubi sehingga cocok untuk dijadikan sebagai salah satu menu diet sehat adalah rendah akan kalori.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan bolu ubi ungu cocok untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Bolu ubi ungu cocok untuk diet memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Bolu ubi ungu cocok untuk diet:

1. Sediakan 150 gram ubi ungu.
2. Sediakan 5 sndkm oatmeal.
3. Gunakan 2 butir telur.
4. Gunakan 8 buah kurma(opsional ya bs jg pke gula diet).
5. Sediakan Sejemput garam.
6. Gunakan 1 sndkm fiber cream(dilarutkan dg 35ml air hangat).
7. Siapkan 1/4 sndt baking powder.

Resep lain : Cara Gampang Menyiapkan Resep Ayam Areh untuk Gudeg yang Lezat Tips Anti Gagal

Selain enak dijadikan hidangan gurih, ubi ungu tak kalah nikmat saat diolah jadi kue, lho. Gak perlu repot-repot dipanggang dengan oven, dikukus juga bisa. Bola.com, Jakarta - Ubi ungu dikenal dengan nama purple sweet potato. Umbi-umbian ini berasal dari Amerika yang dikembangkan di Jepang.

Cara menyiapkan Bolu ubi ungu cocok untuk diet:

1. Kupas,cuci bersih lalu kukus ubi sampai matang.
2. Setelah matang haluskan ubi pke garpu sampai halus.
3. Tambahkan telur ke dalam ubi aduk sampai rata.
4. Masukan oatmeal,sejemput garam aduk sampai rata.
5. Larutkan fiber cream dg air hangat dan kurma lalu blender sampai halus,setelah halus campurkan ke adonan aduk sampai rata,masukan baking powder aduk lagi.
6. Panaskan kukusan,masukan adonan ke cetakan bolu lalu kukus bolu sampai matang.

Terkait rasa, ubi ungu memiliki rasa yang bervariasi seperti manis, agak manis, agak pahit, dan pahit. Omiyagoes yang baru aja nyusun resolusi untuk nurunin berat badan, ngemil makanan dari ubi ungu tidak akan meninggalkan perasaan bersalah kok, karena menurut penelitian sari dari ubi ungu ini bisa menyusutkan sel-sel lemak lho. Selain itu, serat ubi ungu bisa membuat kita kenyang lebih lama dan menjaga nafsu makan yang tinggi dibandingkan umbi lainnya seperti kentang. Untuk kamu yang ingin makan es krim dengan bahan yang sehat, nih, mungkin es krim ubi ungu bisa menjadi alternatif. Jangan salah, lho, di Jepang es krim dengan bahan ubi sangat terkenal.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bolu ubi ungu cocok untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :