Sayur ontong (jantung pisang). Resep Sayur Ontong (Jantung Pisang) Istimewa. Ambil ontong/jantung pisang,buang helaian merah berikut bunganya sehingga terlihat bagian yang berwarna putih. Masak air, setelah mendidih, masukkan ontong/jantung pisang.

Resep Gulai jantung pisang (ontong). #indonesiamemasak (recook resep dari mb Siti Komariah yg saya Modifikasi jadi Gulai 😉) Jantung Pisang (Ontong) Memperbaiki Suasana Hati 😍 👉 Dari laman Indiatimes.com, menyebutkan bahwa jantung pisang kaya akan kandungan magnesium. Lihat juga resep Sayur Jantung Pisang enak lainnya. Resep Jantung Pisang yang Enak dan Mudah Dimasak.

Anda sedang mencari inspirasi resep sayur ontong (jantung pisang) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur ontong (jantung pisang) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur ontong (jantung pisang), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sayur ontong (jantung pisang) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Resep Sayur Ontong (Jantung Pisang) Istimewa. Ambil ontong/jantung pisang,buang helaian merah berikut bunganya sehingga terlihat bagian yang berwarna putih. Masak air, setelah mendidih, masukkan ontong/jantung pisang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sayur ontong (jantung pisang) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Sayur ontong (jantung pisang) memakai 13 jenis bahan dan 11 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sayur ontong (jantung pisang):

1. Ambil 1 bh ontong berukuran besar.
2. Gunakan 5 helai kc panjang.
3. Sediakan 5 siung bawang putih.
4. Ambil 5 siung bawang merah.
5. Siapkan 1 bh cabai merah besar.
6. Siapkan 6 bh cabai rawit (menyesuaikan).
7. Ambil 2 btr kemiri.
8. Gunakan 1 ruas lengkuas.
9. Siapkan 1 btg serai.
10. Ambil 2 lbr daun salam.
11. Gunakan 1 bungkus santan instan.
12. Ambil Garam, gula, penyedap.
13. Sediakan Bawang goreng untuk taburan.

Resep lain : Cara Mudah Menyiapkan Resep Rendang Ayam yang Enak Tips Anti Gagal

Resep Cara Membuat Tumis Jantung Pisang Lezat - Jantung pisang merupakan salah satu bagian dari pisang yang dapat dimanfaatkan untuk dibuat menjadi masakan yang sangat enak dan gurih. Bagian ini biasanya sering diremehkan karena merupakan salah satu makanan kelas bawah. Akan tetapi, jantung pisang memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan diantaranya adalah jantung pisang. Jantung pisang dapat menjadi alternatif sayur bergizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Langkah-langkah membuat Sayur ontong (jantung pisang):

1. Buang bagian ontong yg berwarna merah hingga tersisa yg bagian putih saja..
2. Bagi jd 4 bagian, potong kecil², cuci bersih.
3. Rebus air yg sdh diberi garam hingga mendidih, masukkan ontong, rebus hingga empuk (Kira² 15mnt).
4. Cuci ontong rebus dengan air mengalir, tiriskan.
5. Goreng duo bawang, cabai dan kemiri dengan sedikit minyak sampai kecoklatan dan baunya harum.
6. Uleg halus bumbu yg sudah digoreng td bersama garam hingga halus. Kalau diblender rasanya beda y bund....
7. Siapkan wajan/panci, masukkan air kira2 3-4 gelas, masukkan bumbu halus biarkan mendidih.
8. Jika sdh mendidih masukkan kc panjang, daun salam, lengkuas dan serai. Bs juga ditambahkan cabai rawit utuh jika suka. Tunggu hingga kc panjang agak empuk.
9. Masukkan ontong k dalam wajan/panci, tambahkan air jika suka banyak kuah, masukkan santan, penyedap dan gula. Aduk2.
10. Tunggu hingga kc panjang benar2 empuk dan kuah sedikit menyusut agar bumbu merasuk. Tes rasa, matikan kompor, taburkan bawang goreng.
11. Sayur ontong siap disajikan dengan nasi dan lauk pelengkap lainnya 🤩🤩.

Namun, tetap perhatikan cara konsumsi dan cara penyimpanannya. Konsumsi jantung pisang secara berlebihan sebaiknya dihindari agar terhindari dari efek samping yang tidak diinginkan. Resep jantung pisang resep sayur jantung pisang tinggi serat des menit diunggah oleh resepmasakanindonesia resep jantung pisang resep sayur jantung pisang aneka resep masakan sayur lodeh ontong (jantung pisang) ben pinter masak sayur lodeh ontong (jantung pisang) bahan bahan buah jantung pisang kg gelas santan ben pinter masak kumpulan resep masakan pilihan resep tumis jantung… Merdeka.com - Jantung pisang oleh masyarakat dimanfaatkan sebagai olahan sayur, padahal di samping harganya yang murah jantung pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, khususnya bagi yang ingin menjalankan program diet, karena jantung pisang mengandung serat tinggi dan hanya sedikit lemak. Semua tanaman pisang dapat memproduksi jantung pisang namun tidak semua jantung pisang dapat. Jantung pisang paling sering diolah menjadi gulai.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sayur ontong (jantung pisang) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :