Nasi goreng oatmeal (menu diet). Resep Nasi Goreng Oatmeal Cocok untuk Menu Diet Berikut resep nasi goreng oatmeal cocol untuk menu diet. Bagi yang sedang menjalankan program diet, menu nasi goreng pantang untuk dikonsumsi. Kali ini aku masak menu diet favorit aku yang belakangan ini sering aku buat.
Berikut ide menu diet seminggu untuk pagi siang malam tanpa rasa lapar, dan jangan lupa mengonsumsi buah yang tidak tinggi gula disetiap harinya, dilansir berbagai sumber: Baca Juga.
Berikut ini adalah beberapa menu diet yang boleh anda cuba di rumah.
Dah lama tak share menu diet.
Anda sedang mencari inspirasi resep nasi goreng oatmeal (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi goreng oatmeal (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi goreng oatmeal (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan nasi goreng oatmeal (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Resep Nasi Goreng Oatmeal Cocok untuk Menu Diet Berikut resep nasi goreng oatmeal cocol untuk menu diet. Bagi yang sedang menjalankan program diet, menu nasi goreng pantang untuk dikonsumsi. Kali ini aku masak menu diet favorit aku yang belakangan ini sering aku buat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan nasi goreng oatmeal (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Nasi goreng oatmeal (menu diet) memakai 9 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Nasi goreng oatmeal (menu diet):
- Gunakan 100 gr Ayam.
- Siapkan 3 sdm oatmeal (saya pake quaker ya).
- Sediakan secukupnya Kacang panjang.
- Sediakan secukupnya Bawang putih.
- Gunakan 2 butir telur ayam.
- Sediakan secukupnya Bawang bombay.
- Siapkan 1 buah tomat.
- Siapkan secukupnya Garam dan lada.
- Sediakan secukupnya Cabe.
Resep lain : Macam Mana Membuat Resep Corn dog yang Enak Tips Anti Gagal
Tapi nie Rida nak share menu 'DIET SIMPLE' siap resepi. Cepat dimasak dan simple tak perlu rumit-rumit dank letak macam-macam herba. Dan bahan-bahan pun senang nak dapat. Make sure setiap hari kena rajin.
Langkah-langkah membuat Nasi goreng oatmeal (menu diet):
- Rebus ayam hingga matang. Setelah matang, sisihkan air kaldu ayam kewadah lain..
- Sangari oatmeal hingga berubah warna menjadi kecoklatan. Setelah itu beri air rebusan ayam kedalam oatmeal hingga bergerindil seperti nasi.
- Potong bawang, cabe, tomat, kacang panjang..
- Goreng telur diatas teflon tanpa menggunakan minyak.
- Masukkan air kaldu ayam tunggu hingga mendidih, kemudian masukkan telur di orak-arik setelah itu masukkan bawang, cabe, tomat beserta sayur..
- Setelah layu dan air berkurang, masukkan oatmeal yang sudah dimasak kedalam teflon. Tambahkan garam serta lada. Koreksi rasa, jika sudah dirasa cukup matikan kompor dan bisa dihias atau langsung dimakan.
- Semoga bisa menjadi inspirasi yaa.
Perisakan isi ayam perasakan dengan black pepper dan garam. Saat menjalani diet karbo, pastikan Anda memperhatikan menu yang tepat demi mencapai maksimal. Tidak hanya memangkas nasi dari menu harian, Anda juga harus memenuhi asupan protein, lemak, serat, dan nutrisi lain agar tubuh tetap bisa sehat. Menu diet yang simple sarapan pagi dengan mengkonsumsi oatmeal (semangkuk) kombinasi dengan teh hijau. Menu Makan siang Untuk makan siang anda bisa konsumsi karbohidrat rendah gluten porsi kecil seperti contoh: Nasi merah, Ubi, Kentang dll.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Nasi goreng oatmeal (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Resep lainnya :