Bubur oat untuk diet simple. Resep Bubur oat untuk diet simple. Tidak bikin eneg, rasanya seperti bubur biasa. Cobain deh Resep Bubur oat (sarapan sehat utk diet).
Senduk satu sudu besar adunan ke atas kertas pembakar.
Asal nak diet je kena makan oats kan?
Mesti korang pun lama-lama akan bosan makan oats setiap hari, tapi korang boleh je variasikan oats tu ikut citarasa tekak korang sendiri.
Lagi mencari inspirasi resep bubur oat untuk diet simple yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur oat untuk diet simple yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep Bubur oat untuk diet simple. Tidak bikin eneg, rasanya seperti bubur biasa. Cobain deh Resep Bubur oat (sarapan sehat utk diet).
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur oat untuk diet simple, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bubur oat untuk diet simple yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah bubur oat untuk diet simple yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Bubur oat untuk diet simple memakai 14 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bubur oat untuk diet simple:
- Gunakan 35 gr oat (saya pakai quaker oat merah).
- Sediakan Kubis (secukupnya).
- Gunakan Wortel (optional).
- Ambil Ayam (optional).
- Sediakan 1 sdm Fiber crem (optional).
- Gunakan 1 buah loncang.
- Ambil 1 siung bawang putih (digeprek).
- Ambil Penyedap rasa ayam/kaldu ayam.
- Ambil Garam.
- Ambil 1 sdt lada bubuk.
- Gunakan 2 buah serai.
- Gunakan 4 lembar daun salam (dirobek/remes).
- Siapkan 200-500 ml air.
- Ambil Bawang merah goreng untuk taburan.
Resep lain : Cara Praktis Membuat Resep Ayam kecap (topping mie ayam) yang Menggugah Selera Tips Anti Gagal
Salah satunya, boleh buat bubur oats berlauk. Yang paling penting, bila sarapan dengan oat smoothies ni, perut boleh tahan sampai tengah hari. Masukkan ayam, lobak merah dan garam. Selepas dua minggu pertama saya mula makan oat bersama susu gabung, kurma, kismis.
Cara membuat Bubur oat untuk diet simple:
- Kalau sudah pakai kaldu ayam jangan pakai air lagi.
- Campur semua bahan dalam panci/wajan termasuk airnya gunakan api kecil tunggu sampai matang, sajikan.
Jenis Oat Terbaik untuk Diet: Quick Cooking Oats, Jenis Oat untuk Diet yang dimasak Cepat. Sama-sama telah dilakukan proses pengolahan seperti oatmeal instan, quick cooking oats dikukus lebih cepat dibandingkan oatmeal instan. Tes rasa jika sudah pas, angkat. Goreng telur dengan teflon anti lengket, tak perlu minyak, jika sudah matang, angkat. Sajikan oatmeal gurih dengan telur mata sapi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bubur oat untuk diet simple yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :