Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak). Resep Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak). Haloo bun, tenanggg diet masih bisa kok tetep makan ayam geprek. Dan rasanya ngga kalah loh sama ayam geprek biasanya.
Ayam geprek sangat identik dengan rasa pedas.
Untuk Mama yang mau belajar membuat ayam geprek, bisa Selanjutnya, masukan ayam ke dalam tepung yang sudah disiapkan, pastikan ayam menyatu Panaskan minyak di wajan, masukan ayam ke dalam wajan dan tunggu hingga matang.
Kamu bisa membuat Ayam KAEFSIH oven / ayam geprek Simple enak no minyak SEHAT.
Anda sedang mencari inspirasi resep ayam geprek untuk diet (no minyak) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek untuk diet (no minyak) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek untuk diet (no minyak), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan ayam geprek untuk diet (no minyak) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Resep Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak). Haloo bun, tenanggg diet masih bisa kok tetep makan ayam geprek. Dan rasanya ngga kalah loh sama ayam geprek biasanya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam geprek untuk diet (no minyak) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) memakai 7 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak):
- Gunakan 1/4 dada ayam di fillet kecil kecil.
- Ambil secukupnya Oat meal.
- Gunakan 1 butir telur.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Ambil 1/2 sdt lada bubuk.
- Ambil Secukupnya garam.
- Gunakan 3 cabai rawit merah.
Resep lain : Bagaimana Membuat Resep Chicken Teriyaki Bun (Roti isi ayam teriyaki) yang Sempurna Tips Anti Gagal
Misal, tidak dimasak dengan minyak goreng panas untuk menghindari kolesterol jahat, tekniknya biasanya dilakukan dengan cara merebus atau menggoreng virgin oil. Resep Ayam Woku No Minyak Goreng. Ceritanya baru kenal sama tante asli Manado. Cerita punya cerita, beliau akhirnya mengajarkan saya yg gak paham masak tanpa minyak itu gimana.
Cara membuat Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak):
- Pertama kita marinsi dulu ayamnya. Haluskan bawang putih, lalu balurkan ke ayamnya. Tambahkan garam dan lada bubuk. Tunggu sekitar 15-20 menit sampai bumbu meresap..
- Haluskan oat dengan cara diblender. Nah ini agak kasar ya, jangan terlalu halus..
- Jika ayam sudah siap. Siapkan oat dan kocok telurnya. Lalu masukkan ayam ke dalam telur dan lumuri ke dalam oatnya. Cukup sekali saja. Lalukan sampai ayam habis ya bun..
- Kita siapkan teflon, panaskan dengan api sedang cenderung kecil. Nah jika sudah panas. Masukkan ayamnya. Dibolak balik terus biar tidak gosong..
- Jika oats sudah terlihat kecoklatan, tandanya sudah matang. Kita sisihkan dulu..
- Untuk sambelnya, kita uleg bawang putih, cabai, garam, dan beri sedikit gula (gula optional aja). Masak diteflon tadi ya bun, tanpa minyak. Lalu masukkan ayamnya. Jangan terlalu lama juga ya masaknya, kira2 sambalnya layu saja. Angkat dan sajikan..
- Endul banget loh bun, rasanya tetep kaya makan ayam geprek. Selamat mencoba 🤗.
Lezatnya daging ayam yang diolah menjadi berbagai macam hidangan mulai dari rendang ayam, sup, sate, dan banyak lagi yang lainnya mungkin akan menunda diet anda. Assalamu'alaikum di video kali ini mama Rakana mau share menu ayam kesukaan. yaitu ayam suwir kemangi. Bahan bahanya mama rakana pake ayam filetkemangibawa. Cara Membuat Geprek Kuning Super Pedas. Kukus potongan ayam yang telah dibersihkan bersama semua bumbu.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek untuk diet (no minyak) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :