(Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita. Resep Mie (shirataki) ayam - menu sehat. Mie dilarang bagi yg sedang diet dan yang memiliki kolesterol jenis trigliserid tinggi. Saya pernah terkena trigliserid tinggi karena sering mengkonsumsi mie dan roti.

Yuk intip resep menu mie goreng shirataki yang bisa kamu jadikan selingan menu diet haranmu. Sekarang, lagi ramai bingit diet ketogenik (keto). Itu lho, diet yang lebih banyak makan fats (lemak), lalu disusul protein, dan rendah akan karbohidrat.

Lagi mencari inspirasi resep (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Resep Mie (shirataki) ayam - menu sehat. Mie dilarang bagi yg sedang diet dan yang memiliki kolesterol jenis trigliserid tinggi. Saya pernah terkena trigliserid tinggi karena sering mengkonsumsi mie dan roti.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita menggunakan 16 jenis bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita:

1. Ambil 5 keping mie kering shirataki (mau yang ideal 4 keping cukup, ini porsi jumbo ala kami haha).
2. Sediakan 1 batang wortel.
3. Ambil 1/4 dada ayam.
4. Sediakan Segenggam kacang polong.
5. Siapkan 1 butir telur.
6. Siapkan 1 sdm kecap manis.
7. Gunakan 1/2 gelas air matang.
8. Ambil 1.5 sdt garam.
9. Sediakan 1 sdt merica.
10. Siapkan 3 siung bawang putih.
11. Gunakan 1 ikat kecil pokchoy.
12. Gunakan 1 sdt kaldu jamur totole (opsional).
13. Ambil ✨Bumbu marinase ayam:.
14. Ambil 1 sdm kecap asin.
15. Ambil 2 sdm kecap manis.
16. Gunakan 1 sdt merica.

Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Sayur Asem Patin yang Sempurna Tips Anti Gagal

Gue nggak terlalu ikutin diet keto dan masih setia ikutin diet OCD. Produk ini menjadi pilihan favorit keluarga sehat indonesia. Beberapa Keunggulan dari Mie Kering Shirataki karena tidak berair (kering), sangat mudah dibawa bepergian kemana saja sebagai pengganti nasi (karbohidrat), bagi para pebisnis sangat hemat di Ongkos kirim. Di Indonesia, mie Shirataki dapat ditemukan di toko online ataupun minimarket.

Langkah-langkah menyiapkan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita:

1. Rebus mie shirataki hingga kenyal. Matikan api dan tiriskan sekaligus pindahkan ke air biasa (direndam).
2. Siapkan bahan2 sayuran dan marinase ayam jangan lupa kurleb setengah jam.
3. Rebus sayur (terutama wortel agar empuk).
4. Tumis bawang putih hingga harum.
5. Masukkan ayam beserta larutan marinase dan aduk hingga matang.
6. Masukkan telur kocok dan aduk2 hingga merata bersama tumisan.
7. Masukkan sayuran yang sudah direbus. Aduk terus, masukkan air matang dan tambahkan garam, kecap manis, kaldu jamur dan merica. Koreksi rasa.
8. Masukkan mie yg sudah direndam dan kenyal (tanpa air rendaman). Lanjut aduk2 hingga merata. Disini Anda bs kembali tes rasa apakah sudah sesuai dgn lidah.
9. Siap disajikan 😍😍.

Mie dapat ditemukan dalam bentuk mentah atau instan. Harganya jika dalam bentuk mie instan jauh lebih. Apakah kamu penggemar makanan Korea dan sedang diet? Kalau iya, Shirakataki japchae bisa jadi menu Lebaran yang pas, nih! Kamu bisa mengganti bihun atau mi dengan bahan makanan yang lebih rendah kalori seperti shirataki.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :